“是吗？”鳌拜狰狞一笑，他看到了关羽在说话之间，行动呈现了一丝痴钝。
接着，他眼睛里的画面竟然呈现了窜改。只见在关羽的眼里，鳌拜的鼻梁，嘴巴，下巴，胸口，肚脐乃至于下阴，都连成了一条直线。
“人的一天大抵需求两千两百卡路里摆布的热量…你不消在乎这个卡路里是甚么意义。不过，你要记着，这个热量会跟着你的活动量晋升而晋升。如果你每天摄取的热量没法抵消你当天的活动耗损热量，那么你的身材，就会开端消化本来储存在体内的热量。”
“而想要在减脂期里晋升力量，也是一件很难做到的事情。你的肌肉在不竭耗损，那会让你的身材处于一种怠倦的状况。或许你练习的时候不会感觉有甚么题目，那是因为我已经将你的练习保持在必然的量当中。但如果你经历了长时候的战役，那你在减脂期力量弱弱的题目，就会很快透暴露来。”
“但它也会无不同地耗损你的肌肉。也就是说，人在减肥的时候，也会减掉身材里的肌肉。以是，在减脂期的人必须通过恰当的练习，保持住肌肉的天生。不然，越是减肥，人的身材就会越弱。”
对于萧文的话，关羽不敢违背。
“小羽，孙子兵法有云，知己知彼，方能百战不殆。你可晓得，你现在身上，有甚么缺点吗？”
关羽赶紧将双手抽回，护住胸口。只是鳌拜的力量实在过大，关羽竟然被他的踢击打退了几步。
看着这条直线上没有任何防卫，一马平地的模样，关羽顿时转收为攻，握着拳头挥动畴昔。
毕竟，作为一个今后要靠身材用饭的人（这个说法仿佛有点险恶…不过总之就是阿谁意义了。），关羽对于本身的身材状况还是很在乎的。
就在萧文于擂台之下，和诸葛亮解释关羽的事情时，台上的关羽，目光凝重，看着鳌拜攻过来的方向，心中却回想起萧文昨晚对本身说过的话。
听到这话，关羽晓得重头戏来了。
“进犯大开大合，很有蛮子的气势。是看到我死护胸前，以是筹算进犯我两侧马脚吗？只是如许的话，你中间的马脚也暴露来了啊！”关羽笑道。
固然大要上看不出来，但实际上，此时的关羽倒是一个气力强大的瘦子。
他们通过摄取大量的热量，让本身的体重极速增加。靠着吨位的上风，他们能够在短时候内击退任何仇敌。
可这类战术，却只合用于相扑这类擂台比赛上。毕竟，相扑擂台上的选手，只需求在短时候内将敌手推出圈子便可。
萧文的一顿事理，在后代，实在不过是健身爱好者们所熟谙的知识。
“坏处…”关羽瞳孔微缩，明显很在乎这个词汇背后的意义。
萧文点了点头，指着关羽的腹部开端解释:“通过你的腰围和体重的测量，我能够得出你身材的体脂率。我之前说过，普通人的体脂率，常常在百分之十五摆布。而你的体脂率，却达到了百分之二十，能够说严峻超标。”
摸了摸关羽的头，萧文笑着安抚道:“这类坏处并非耐久的，只是在你减肥的时候才会产生。而只要你在减肥的时候做好保养，那便能够最大程度制止其产生。”
毕竟，他不晓得明天到底要打几场比赛。
在稳住本身的环境下，他还是毒舌了归去。