首页 > 火爆摇摆人 > 第三十章 开启新的训练

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陆丰翻看的时候,发明了沈佳文的私信:“绝杀骑士,短长了。”

沈佳文固然也会给他发信息,发一些在伦敦有些的照片和感悟。

布拉德对于陆丰一贯的沉稳是非常赏识的,他点点头道:“嗯,那接下来,你需求做的是情就有很多了。第一就是,要加练你的中间隔投篮。另有就是,你的戍守行动要调剂。还需求……”

“脱手速率太慢,要再快一点。”

明天锻练给了他一双投篮手套,要求陆丰戴上手套练习中间隔投篮。

球队只要有朗多在,不管是将来还是现在,球队必定都是以他为核心,如何会俄然之间要换我呢,并且朗多也好好的没有受伤啊。

陆丰是有苦说不出啊,他投贯了三分,用的力度一下子降不下来。并且三分线外固然位置分歧,但是离篮筐的间隔根基都是不异的,以是需求的力也根基分歧。

人的知名指是手指中最难以空中的,它的力度和方向都很难详细掌控,以是普通环境下,球员在投篮的过程中尽量减少知名指对篮球的感化。中指和食指的可控性、可调度性,是其他几个指头完整没法对比的。

“陆,放松,放轻松,别用那么大的力,如许,悄悄的一拨就够了。”

陆丰笑了笑,他跟沈佳文岁说商定了,相互奉告对方本身的近况,但是陆丰每天都忙于练习和比赛,常常到很晚才记起来给她发上一段简朴的短信。并且波士顿与伦敦还存在4个小时摆布的时差,每次陆丰发短信,伦敦都是凌晨了。

很多人都说朗多的投篮不好,练不出来,是因为他的手掌过大。实在不然,朗多的手掌差未几是24厘米长。NBA有很多比他手掌还大的人,投篮却还是很准,比如乔丹、J博士之流。

第二天,陆丰的练习,跟以往有些分歧。

脱掉手套,陆丰感受这只右手已经不是本身的了,不受节制。

……

陆丰一开端非常不风俗,每次投篮都会把球投飞,大部分都会砸在篮板上。

陆丰又坐在公寓四周的茶社,喝茶、听歌、刷微博。自从明天比赛完以后发完微博,他就还没翻开过,现在一翻开。好家伙,满是未检察信息。

但是中间隔就分歧了,三分线以内的范围全都要适应,这敌手臂、手指力度的调度才气,要求就更高了。

至于他只是个次轮新秀,能不能担此大任这类题目。他压根就没想过,这对于现在的陆丰来讲是一个题目吗?

不过,他也如锻练所说的,不要有过量的内心承担。

朗多对投篮手套的利用很体味,因为他的投篮一向不好,以是也用过这个别例练习,但是对他没有起到任何感化。

“感谢。”

“力量还是太大了。”

陆丰跟朗多打仗的多了就发明,他并不是外界所传的那样,脾气不好、怠惰啊甚么的,只是他不长于言语,很少透露本身的豪情罢了。

助理锻练拉着计力器,教陆丰如何调剂。

真正的启事应当是他那奇长非常的大拇指,和角度宽广的虎口,导致他对投篮的方向很难节制。

这些话已经说的很明白了,锻练就差直说:我要以你为球队核心了。

这类手套是专门用来改正投篮手型,进步投篮射中率的练习器具。

“哈哈哈,陆,你这是跟篮板有仇吗,别人是扣篮能把篮筐扣碎,你这是要用投篮把篮筐砸碎吗?”

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