话该反着说，但不能反着说。
歇息的时候先纯真地活动舒缓肌肉，然后略微用灵力温养，这么做确切制止了乳酸堆积，也能最快速率规复力量。
他还重视到简若尘并没有因为他的察看不安，仿佛常常被存眷习觉得常了。
固然已经肯定简若尘能博得赌注，叶非还是想要看到他到底是如何输掉的，固然，他并不介怀甩下几枚灵石要朱和给他将任务完成了，乃至他底子不是甩下灵石，只要开口。
看简若尘挥斧萧洒轻松，到他本身这里，第一斧就风俗性地运转灵力，被沉水石做的斧子隔绝了，差一点恶感化到本身上。
“还想要就教力量的应用，简道友可便利？”叶非做个请的手势。
“我一向看不透你们的修为，这么问不失礼吧。”简若尘也看一眼那边。
简若尘节制着身材的力量，每一次都是倾尽满身的力量，确保身材的每一块肌肉都活动起来，也不会让肌肉过劳受损就长久歇息。
叶非笑道：“我也没有辟谷，一小我吃东西，一餐两餐还能够，还要在山上呆好几天，也孤单，再说，简道友不会觉得朱雀堂会在乎这点东西吧。”
“我是练气五层，四灵根的资质，和你那五灵根没有多大辨别，我在这里做管事也有五六年了，每天都对着凡人，倒也少了很多事，别说筑基了，连练气前期我都不想了，就想着存了些灵石，也到宗门外做个管事。”
简若尘已经表示着想要体味叶非的身份，朱和却聪明地将话题岔开，到最后才来个欲言又止，简若尘如何不懂朱和的意义。
简若尘道：“我才练气一层，就是嘉奖我灵丹，也就练气中期罢了，倒是朱师兄如果进阶到练气前期，便能够冲冲筑基了。”
还是做不到简若尘那般标致，明显在纯真的肉身力量上，他也该超越简若尘的，如何说他也是察看了简若尘的行动，中午的时候，叶非再来到简若尘这边。
“一起吃点东西？”每一次见到简若尘，简若尘都在扬斧，仿佛没有歇息过般，叶非等简若尘停下道。
简若尘再砍断一棵银松的时候，太阳还没有落山的意义，她活动着身材，只感觉满身都是力量，这类力量回到身材内的感受，就仿佛与合适的敌手战役了一场，大汗淋漓却畅快痛快。
“给你带了灵餐。”朱和将灵餐一份份拿出来，简若尘也没有谦让收起来。
那叶非必定有着朱和提都不敢提的身份，哪怕是背后，实在不提，也是一种表示。