汤普森拿起了文件夹，翻开，浅笑道：“今天下午开端加强兵器练习，疯狗，你能够实弹射击了，我会看你对统统枪的利用技能，迈克，你一样要加强兵器的利用和练习，这段时候以来，我都在考虑你该利用甚么兵器，最后要按照你的表示来决定。”
但是红色阶段两个礼拜就结束，这速率还是有点快了。
只要汤普森提出要求，那么营养师就会给高光制定食谱，而练习营的食堂会按照食谱做饭，高光要做的就是把东西吃完。
迈克仰着头，梗着脖子，双手贴着裤缝直挺挺的站着，但他在说话的时候，一条腿俄然就朝着汤普森的脚腕狠狠的踢了畴昔。
“那么以肉食和脂肪为主的增肥餐结果会差，增加碳水化合物才行。”
迈克都快吐出来了，他的嘴一张一合的，让高光想起了被丢到岸上的鱼。
迈克个太高了，以是汤普森是小跳着来了一记膝撞，然后，迈克捂着肚子就躺在了地上。
“是的。”
汤普森看着还在扭曲的迈克，吧咂了一下嘴，道：“抗击打才气太差，你得增加体脂率，先把体脂增加到百分之十，能看到皮下脂肪的程度。”
减肥很难，增肥也很难。
“卧倒。”
迈克悄无声气的去踢汤普森的腿，但汤普森却没有遁藏和后退，而是身材往右一闪，往前一进，让迈克的一脚贴着他的小腿掠过，然后屈膝用膝盖狠狠的撞在了迈克的小腹上。
按事理来讲，行列和规律练习这一项能够去了的，因为高光和迈克都是pmc而不是兵士，但是，汤普森仍然把这一项给他们加了出来，并且比重竟然更大了。
练习分红三个阶段，红色，红色，蓝色，红色阶段是练习小我根基战役技术，培养团队精力，以及体能练习。
高光毫不踌躇的道：“是，教官。”
汤普森极其当真的道：“我当真对待本身的每一个学员，你真的是有天赋，真的是有潜力的，我很看好你成为明星，别放弃，你行的！你必然行的！”
高光总感觉他如果被汤普森来一下，估计得躺半个月，但是迈克每次都是最多躺一个小时就起来了，这申明甚么呢，这申明汤普森动手极其有准儿。
搏斗确切有效，既然汤普森提出了聘请，高光没如何踌躇，直接道：“是，教官，我情愿增加搏斗练习。”
明天就两章了，练习部分能够大师不爱看，我想想接下来如何写。
该来的必定要来，汤普森立即说到了高光，然后他有一点说对了，那就是练习营的炊事真的很难吃。
“恭喜你们，你们已经胜利的完成了红色阶段的练习内容，从现在开端，进入红色阶段。”
高光和迈克同时卧倒，不分前后。
迈克大声道：“是，教官，教官，要求发问。”
“是，教官。”