高光有些惊奇，因为他想不到安东尼奥打来电话是因为这个，以是他下认识的道：“你要来我这里？”
算了，饺子难度太大，高光敏捷降落了目标，他转而道：“土豆丝儿如何炒的？呃，西红柿炒鸡蛋，另有……红烧肉如何做的？如许啊，我一会儿还得上课，你转头有空了，做饭的时候录几个视频发给我，我照着学一下，不说了，我等这边事情忙完了就归去看你们，钱收到了是吧？你们随便花，我这儿挣很多着呢，一个月一万多美圆呢。”
安东尼奥沉默了，过了半晌后，他终究低声道：“不能说他傻，我表弟就是有点天真，不，他就是太听别人的话了，跟个好老板还好，跟一个坏老板，他会被坑到死都不晓得的那种，疯狗，你信赖我，我必定不会给你先容甚么坏家伙，我表弟真的很合适你的。”
饭都是装在一个盒里的，高光十一点半结束练习，到了食堂直接领了就能吃，但是这营养餐吃了几天以后吧，他就发明这大徒弟的程度实在是一言难尽。
说完后，安东尼奥缓慢的道：“我得说我表弟很不错的，他很纯真，但他真的是个好人，疯狗，我晓得你是个不错的老板，你对迈克都那么好，必定也不会虐待我的表弟。”
“他现在处置甚么事情？”
“呃，我是……嗯，我感觉，我感觉这里的汉堡还不错，三明治也挺好吃的。”
毕竟还是得本身做饭了，固然高光之前向来没本身做过饭，也对做饭没有任何兴趣，但是在分开了中餐馆的后勤保障以后，他放弃了一个懒人最后的抵当。
“我有个表弟，从意大利来这边有一段时候了，呃，他想找份能赢利的事情，我感觉你那边赢利很多，关头是……你那边仿佛自在了很多。”
高光想了想，道：“尽快吧，明天和后天的下午，我能偶然候和他见个面，如果能够的话，打电话给我好了。”
减肥痛苦，但是增肥真的也很痛苦的，特别是汤普森给高光制定的食谱，被一个黑人中餐大徒弟做出来，那就真的是痛苦了。
迈克用勺子抄起了米饭，吃了黑椒牛柳，然后他勐然到：“不错，唔，西蓝花也很好吃啊，比净水煮的好吃多了，陈皮鸡丁很好吃啊，我喜好这个，我之前在中餐馆常常吃。”
放下了手机，高光看着迈克还在埋头吃，因而他用很惊悚的语气道：“你还吃？”
反问了高光一句，迈克一脸满足的道：“我之前为了保持体能，为了节制体重，向来都不敢吃高热量的食品，现在要我增加体脂率，我能够放开了吃，我能够随便的吃，这类感受太幸运了。”
味道吵嘴是主要的，关头是量还得大。
这时候迈克返来了，他也是十一点半结束练习的，但这几天是在加强练习，高光练射击，迈克在加强搏斗练习，他老是被打的很惨，以是他来的会稍晚那么一点点。
在这个练习营里，特别是那些法律单位的人来练习，百分之七十以上的人需求的是减肥，是减脂，瘦成竹竿的高光和体脂含量不过十的迈克是两个例外。
当过兵服过役，这是个上风，但是身份还算明净可就得说清楚了，高光非常奇特的道：“甚么叫还算明净？”
米饭，爆炒牛肉，炒西蓝花，陈皮鸡丁，另有两个鸡蛋，一个橙子，一杯牛奶。