长命经分为三篇，别离为摄生篇，锻体篇，养气篇。
阿凯额头流下一排黑线，然后筹办持续唤醒他时，那小我蓦地惊醒一下子从地上做了起来。
别的是锻体篇，这幅篇章从结果来看有些近似于武学中的锻体之术，只是不晓得是方向于金庸武学还是方向于港漫武学。
长命经，仓吉穿越前在路边小摊买的，据摊主所（忽）言（悠），这是玄门大佬葛洪所著的摄生心得。
很明显摄生篇是给浅显人用，仓吉作为忍者，要常常外出做任务，底子没有特性作息规律，以是这一篇章对于他来讲几近没甚么用。
识海当中，仓吉被这披发着光芒的书画惊醒，他细心打量此中的内容，发明本身仿佛有些印象。
固然修仙甚么的很玄乎，但是在这个伤害的天下里，仓吉表示越玄乎越好，只要玄乎他才有能够离开这个天下的限定。
第五演练场，迈特凯完成了明天的加练，正筹办回家，却俄然发明另一边草坪上睡着一小我。
嘀咕了一声，仓吉开端细心浏览上面的内容。
并且锻体篇并不需求思惟上的境地，只要遵循上面的内容练习就能练成。
比如龙皇酒，这类取蛇胆，蛛囊，百足虫，蟾蜍液等多种毒物制作的药酒，有着驱寒，解毒，疗伤，健体等感化。
“不过，我应当只是大略的看了一遍吧！为甚么会记得这么清楚?”
毕竟不管它结果如何，但这已经是他目前最有效的变强之法了。
仓吉买这本书纯粹是兴趣而至，压根就没信赖摊主的话，只是……大略看过火至没有看完的内容呈现在识海当中，这件事本身就足以显现出它的不凡。
此中摄生篇报告的是如安在饮食以及作息时候方面停止调剂进而达到身材安康的目标。
出于美意，阿凯走了畴昔筹办唤醒那小我。
“这是……?”
葛洪是谁?
篇章前面总结：“如有问道之心，每日如此练气打坐，或可成仙登仙。”
阿凯眉头一皱，他重视到了那小我头上干掉的汗水，明显这小我是在练习后，没有抗住倦怠而睡着了。
不过……现在嘛，还是老诚恳实练习锻体篇吧！
但是关于葛洪的传说数不堪数，甚么小仙翁啊，罗浮真人啊，活着真仙之类不要太多。
“这是……?”
“我就说嘛，这年初穿越者哪能没有金手指的。”
“嗯！”
阿凯尝试着叫了两声，见此人没有醒来的迹象，便用手在他身上推嚷。
不能修仙，仓吉表示很难受，不过他也没有完整放弃修仙的动机。