时候一闪而过，转眼间已经到了中午，三人修行了一上午，肚子已经饿了，三人决定停息修行去用饭。
旋涡羽一边做着，一边念叨“1、2、3、四……”
旋涡羽盘坐在地板上，开端停止身材强化，滚烫的岩浆在身材里活动着，狠恶地疼痛让旋涡羽冒出汗水，不一会就已浸湿了整件衣裳。旋涡羽只能咬牙对峙着，不过还好颠末这段时候的强化，旋涡羽已经开端风俗这类剧痛，比及结束后，旋涡羽直接倒在地上，每一次强化，旋涡羽都能感遭到本身身材在加强，旋涡羽感觉没有甚么感受比现在更加夸姣了。
山野衣持续说道：“不过那次任务以后你仿佛变了一小我，你每天都在冒死地修行，固然气力在突发大进，但是我们一向在担忧你。”旋涡羽盗汗直冒，大师都重视到他的非常，只是出于对火伴的信赖，才没有多说些甚么，亏本身觉得埋没得很好。
三人沉迷在修行中，旋涡羽“一千一百一十一，一千一百一十二，一千一百一十三……”旋涡羽面前已经倍汗水恍惚了视野，脑海里只剩下对峙，但是旋涡羽还是藐视了人本身的惰性，当你放弃以后，想要重新做起是多么地困难。
旋涡羽早早地来到练习场，迈特凯与小李已经在那边，正在做着深蹲，看他们汗流满面的模样，应当是修行了好一会了。
山野衣和顺地说道：“你又去修行了吧，之前每次任务后，你都会猖獗的修行。”
旋涡羽早上醒来，发明本身躺在地板上，旋涡羽回想了一下，想起昨晚停止第二次强化身材，固然最后完成了，但在胜利的时候，整小我松弛下来，接着就昏倒畴昔。
旋涡羽影象中前身就是如许的人。
两人打动了一会，就开端了修行。明天的练习是俯卧撑，三人各自走到一边，开端做着俯卧撑。
旋涡羽瞥见驭手洗红豆的眼神，有一种不祥的预感，本能地想要避开，驭手洗红豆一把抓住旋涡说道：“我明天表情不好，需求一个靶子，凯，旋涡羽我借用一下。”旋涡羽嘴角微微抽搐，你表情不好跟我有甚么干系啊，不过前段时候驭手洗红豆帮忙本身修行，本身也不好回绝，只能乞助地看向迈特凯。
旋涡羽无语地看着等闲丢下本身的迈特凯，被驭手洗红豆拉着分开了。
迈特凯说道：“明天我宴客。”旋涡羽想起本身好久没吃烤肉了，说道：“凯教员，修行以后吃肉，能够有助于肌肉的熬炼。”迈特凯眼睛放光，说道：“是如许吗，那好，我们去吃烤肉。”三人来到烤肉店，大吃了一顿。
旋涡羽说道：“不消，凯教员，我还能够。”对峙地站起来，开端停止其他的修行。
听到旋涡羽承诺，山野衣暴露了高兴地笑容。
迈特凯亮出一口洁白整齐的牙齿，竖起大拇指，说道：“没题目。”直接拉着小李就分开。