“别的碘的感化那就更不消说了，促进脑神经细胞的新陈代谢。我们中原吃的盐都是含碘盐，就是为了弥补体内的碘含量，就算不为了头发，碘也要多多弥补，不然呈现甲亢症状如何办？以是要常海带、紫菜、牡蛎等。”
“比如说头发生长过程中式需求铁的分解，要想让头发安康生长，补铁真的非常首要，而我们中原人平常尝试的豆成品、蛋类、虾、菠菜等，内里都是富含铁的。”
几女一愣：“萧，如何了？这里的美食不正宗么？”
凯瑟琳对英迪娅打断了萧鹏的话略有不满，仓猝诘问道：“另有甚么体例没有？”
她们的味蕾绝对有题目！
豆面糕就是驴打滚，把黄米面加水蒸熟粘上黄豆粉抹上豆沙馅卷起来做成。
萧鹏发明三女对这些甜食是没有抵当力的，甚么奶油炸糕、蛤蟆吐蜜、糖火烧之类，那是一起买一起吃。
包含卡巴耶娃和英迪娅都瞪大了眼睛，她们也体贴这个题目------女人嘛！
萧鹏一脸懵逼：“烤海带？你们真是。。。。。。太有创意了！紫菜当然有法吃了。转头有空我教给你们做法。你们会喜好的。”
话说这炒肝绝对是最名不副实的食品，虽说叫做‘炒肝’，但是它可真不是炒出来的，而是煮出来的！名字内里是‘肝’，但是炒肝内里最首要的是肥肠，非常比肝还多。
如果说艾窝窝是孩子们喜好吃的，那糖卷果就是女人们爱吃的小吃了。主质料是山药和大枣，因为中医以为山药有补中益气，补脾胃等感化，大枣更是官方常用的滋补品，以是这糖卷果是一道名副实在的药膳。
萧鹏指着就在面前的小吃街：“你明天不是要宴客吃中原小吃么？”
“另有维生素E的感化是抵当毛发朽迈，同时促进细胞分裂，使头产发展。在你们吃小药片弥补维生素E的时候，我们更喜好吃些芹菜、芥菜等蔬菜来弥补维生素E。”
萧鹏却指着面前的一排摊位说道：“不正宗？你晓得这是甚么么？中原老京都小吃十三绝！在中原京都你想吃一遍都费老劲了，成果在这里一条街上都有？我可要尝一尝！”
“最关头的是，我们中餐讲究‘食补’，遵循我们中医实际里，很多食品都有各自的医用代价，比如说辣椒促进消化且祛湿寒、大蒜能够解毒、羊肉能够滋阴壮阳等等等等，统统的食品都有本身的用处，能够按照身材环境来调度食谱，达到调剂身材的目标。”
在她们眼里，这炒肝的确是来自于天国的食品！就冲这味道，打死她们也不会吃的！
糖耳朵则是一道甜味点心，换个名字就叫做蜜三刀，原质料和糖耳朵完整一样，即便形状不一样，蜜三刀是一个个小方块，上面切三刀，而糖耳朵则像是人的耳朵的形状。
“别的中餐爱喝汤等流质食品，在我们中原的饮食文明中，做菜要做汤。我们中原有个成语叫做‘吃饱喝足’，这里的喝并不是酒，而是汤。而西餐因为比较干，以是常常佐以白水或者酒类，如许也就冲淡了胃液，倒霉于消化。”
不过她们也不是甚么都爱吃的，比如说炒肝，三女一起举手投降了。倒是萧鹏吃的是赞不断口！
卡巴耶娃关上手机，直接伸手拦住了萧鹏的脖子：“你刚才可说过，你要教我们做中原菜，那是不是意味着你要亲身下厨表示一番？”