“不知好歹的东西，要晓得，代人受过，不死即伤，你们可要想好了！”潘藩极其霸道的说道。
不过明眼人看得出来，罗文拳虽刚猛，但速率则不尽人意。而余雷不但拳风雄浑，更加难能宝贵的是做到了身随便行，意在拳先。前者讲的是速率，身材跟着认识而为，是人都能做到，但要做到意到的同时身材已到，可就难上加难了，除了认识和身材的调和共同外，速率相称首要。‘心不足而力不敷’，‘力不从心’，‘故意有力’等词语恰好说了然人类的大部分人是很难做到‘身随便行’的。
意在拳先，讲的是反应，对敌方的体味。当敌方乘机而动时，已对其企图完整部会，并依此做好应对之策，把握了先机，就会立于不败之地。当罗文身形一动时，经历丰富的余雷便已判定出其第一招必是直拳，既然晓得他的出招，当然，应对之道也就不在话下了。