就如许，李济贫很耐烦的给大师一点一点的讲起经络来，固然这些内容对一个初学者涞水不免有些古板有趣，但四位美女还是听的聚精会神，学的津津有味。
此时坐在一旁的李济贫弱弱的道：“等下再让你体验，现在我得歇息一会儿，我给你们运功你们是爽了，但我可被很累的！先让我规复一会儿！”
“啊？世上还真有气功这回事呀？莫非武侠小说里吹的那些都是真的？”见李济贫说到气功，钟倩便忍不住问道。
“啊？练气？如何练呀？”李济贫刚说完，好武成痴的钟倩便猎奇的问了起来。李济贫也不答复她，只是催促大师先用饭，吃完饭再说。
“徒弟，”这时钟倩一脸苍茫的道：“你说的这些我们都听不懂，能不能讲简朴点，就奉告我们应当如何练就行了！”
固然一开端她们对各条经络的走向还不是很熟，常常记混记错，但因她们没有气功的根底，体内也没有能较着感到到的强大气流，以是也不消担忧她们会因为气流乱窜而走火入魔。
李济贫道：“你们就别那我开打趣了，早餐都凉了，我们从速用饭，吃完饭抓紧练功，明天我起首要教你们的是练气！”
李济贫为了安抚大师的情感，在对大师做了一番言语鼓励以后，便亲身动员每小我运起功来。他先和姜薇薇劈面盘膝而坐，将四只手掌抵在一起，然后运功将本身材内的一缕真气导入姜薇薇的体内，再催动这缕真气在姜薇薇的每条经络里按挨次运转了一周。
“你别急呀！”李济贫持续道：“要练气，就必须熟谙人身上的各条经脉的位置和走向，然后顺着气血流注的走向企图念催动阳气，使阳气顺着精确的挨次和方向运转，如许时候久了你天然就能感遭到体内气流的存在和运转轨迹了，时候越久气流就会越强大，人身材所能阐扬出的潜能也就越强大。”
他先让她们盘膝做好，用舌头盯着上牙的压根处，然后闭目调息，沉气于丹田，然后再往下走会阴，入督脉，再按经络挨次动手太阴肺经、手阳明大肠经等经络，足阳明胃经、足太阴脾经等经络，一起走完十二端庄后，再从承浆穴入人脉，将气味回归于丹田。
“当然有了，不过也没有小说里吹的那么离谱，但对强身健体延年益寿还是很有好处的。”李济贫说着看着大师迷惑的神采微微一笑持续道：“人的身材有任督二脉、十二端庄、另有奇经八脉、经外奇穴，统共四百多个穴位，此中和我们练气干系最为密切的就要属任督二脉和十二端庄了，这些经络各有阴阳，任脉是诸阴之会，督脉为诸阳之会，在十二端庄中脏属阴，腑属阳，阳极生阴，阴极生阳，阴阳转换十二个时候一个周天，每个时候都对应着分歧脏腑的气血流注时候，我们练气和针灸治病的事理一样的，都是为了加快阳气的运转，从而动员体内的血液加快循环，从而达到本身修复和强身健体的服从，只要对峙练气，有效激起人体各脏器的服从，等达到必然的程度以后，人体就能阐扬出难以设想的强大力量……”