这个天赋值，宋钟毫不踌躇的加在了强健上，强健的埋没值为3点，加上了一点以后也就是4点了，达到了职业级别。
当然这个垂直弹跳不是自觉标练习，因为弹跳力是满身力量、跑动速率、反应速率、身材调和性、柔韧性、矫捷性的综合表现，以是不成以以为进步弹跳就整天的跳跳的就行了。
这么点天赋值也是宋钟早就想好的，本身的脚下技术并不超卓，以是现阶段他最好的体例就是加强强健，这能够让他的头球更具威胁，如果没有强有力的身材，抢不到好的点，那外星级别的头球才气也没用。
“潜力值的临时天赋点每次只能加一次，便能够完成潜力任务，一旦完成潜力任务，临时天赋点将会变成永久，并且获得下一个临时天赋点的兑换权力！”
想是这么想，但是宋钟还是兑换了一个，点在了强健上，如许强健的数值就达到了5点。
这些打算要求宋钟必须对峙每天拉伸本身满身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大枢纽的活动范围，同时，做各种庞大的无益于进步身材调和性的体操。
就在宋钟把临时天赋点加上的那一刹时，体系冰冷的机器音又一次响了起来：
“恭喜宿主完成主线任务，正式获得了火箭头槌Lv1以及一个天赋点！”
宋钟上彀汇集了一些有关的册本，给本身制定了一个很有目标性的打算。
“潜力值每100点能够兑换一个临时天赋点，临时天赋点的时候为2个月！潜力值能够通过官方的比赛以及练习（每5小时练习获得一个潜力点）获得。”
除此以外另有跳绳，提锺和一些体操行动。
蛙跳，，每组跳五十到一百米，每天一两组。
日子真的过得非常的快，宋钟加盟国际米兰的青训营以后，几近每天都在埋头练习，日子过得非常充分，几近没有给本身一些用来文娱的时候。
实在垂直弹跳是很难练习的，因为这个很磨练发作力，而发作力很大一部分是靠的是天赋，固然后天能够通过熬炼晋升，但结果不是特别的较着，很有能够只是晋升那么一点点。
“因为宿主已经将临时天赋点加上，以是此次的潜力任务必须完成！”
塞尔吉奥给他的练习都是很根本，毕竟加盟之前，宋钟只能勉强算一个专业球员，对于他来讲，另有很多处所去学习。
而体系给出的任务是别离用助跑弹跳以及垂直弹跳腾跃修建物，助跑跳畴昔对于宋钟来讲能够说不值一提，但是特么竟然要垂直弹跳过这里，这不是开打趣嘛！
米兰理工大学的5号讲授楼与6号讲授楼是两个高度一样的讲授楼，并不高，只要10几米，4层楼的间隔，但是最关头的是这两个讲授楼间距约莫只要20cm，但是楼顶上有一个护栏，护栏约莫高出讲授楼的楼顶50cm，此中有10cm是尖刺物。
蹲起，每组三十，逐步加到每组五十，每天只用做一组，但行动必然要标准。
…………
“潜力值是甚么鬼，有甚么用？”宋钟有点摸不着体系的套路了。
本来听到前面能够通过任务把临时天赋点变成永久的天赋点，宋钟还很高兴，但是一听到潜力任务的时候，他完整懵逼了。
想都没想，宋钟就挑选了不了偿，挑选了偿很不值得，刻日一年，但是现在才过了十几天，这个主线任务完成，必定另有其他任务，不如先不还，把天赋点加上，如许便利本身今后更轻易的完成任务。