一节呼吸法的课程令司铭大开眼界，而下午则又是一节实际课程――灵气共振根本。
一大夙起来的司铭只感觉神清气爽，之前的怠倦早已经烟消云散，更令他诧异的是，跟着这两天的熬炼，他的敏捷属性竟然晋升了一点，现在他的属性是：
至于详细的，你们明天会有观设法的课程，现在天我给大师报告的，是你们曾经打仗过的入门呼吸法。
所谓九段呼吸法是指一个周期包含九次呼吸，一次呼吸就是一次吸气和一次呼气。
力量：11 （＋1）
这可令他吃惊了，要晓得，遵循教员的说法，他的呼吸法2.0和体系呼吸法周期一样，都是133段的可骇呼吸法，当然，呼吸法2.0连络统呼吸法的外相都算不上，司铭也至今没法找出体系呼吸法的窜改规律。
“我是欧阳询，习武三十年，练习呼吸法例有三十四年了，实在呼吸法并不是灵气呈现才有的，而是在中原传播了好久。
世人学着模样盘坐了下来，男人看人来齐了，开口道：
看来这个小岛并不简朴，司铭冷静想着。
宿主：司铭
没错，在敏捷增加了一点后，司铭的全数下性都达到了两位数，也就是说，司铭现在的属性已经超出均匀程度了。
因为他的呼吸法美满是通过粗糙的仿照获得的，本身美满是知其然不知其以是然，而入门呼吸法倒是综合了浩繁呼吸法并且颠末紧密测定的，更何况另有教员亲身讲授。
“观设法也曾经是练武之人的必修课，观设法修炼的是神，就是精力量力，畴古人练武，比如练习拳势，就会去观想猛虎下山图。
但愿你们不要小瞧入门呼吸法，入门呼吸法是基因学院综合了上百种呼吸法，然后颠末仪器的紧密测试选出的最优九段呼吸法。
而你们当时看看视频所学的，不过是外相，明天我会从呼吸强度和纤细的肌肉收缩等方面和大师详细讲授入门呼吸法……”
能量值：2
或许你们中有人曾经练习过别的呼吸法，乃至还是更高段的呼吸法，但是我还是保举你们从入门呼吸法学起，因为这是最好的打根本的呼吸法。
应当说多数技击世家都会有本身的呼吸法传播，而畴昔的呼吸法究竟有没有感化，没人能给出切当的答案，但是现在，呼吸法已经和观设法一起，成为接收灵气必不成少的手腕。”
不过通过此次课程，司铭第一次晓得本来入门呼吸法也有这么多讲究，远远不是当初视频看到的那么简朴，而通过一上午的学习，司铭也发明现在入门呼吸法的结果远比当初要强了不知多少倍。
但是司铭模糊感觉，体系呼吸法必然是了不得的东西，远远强过基因学院的统统呼吸法。
现在司铭的饭量很大，早餐的大馒头都吃了五个，而高大壮吃的更多，足足有七个，即便是李泽轩都吃了四个，食堂的馒头格外好吃，带着一股子麦芽的暗香。
早上按例的十圈热身，司铭现在跑的已经非常轻松了，没有去加快，而是真的当作热身来跑，跑过后司铭自发开端了俯卧撑，因为他发明本身现在的手臂力量还是太弱。
而在呼吸法中，九段呼吸法已经算是不错的呼吸法了，特别是基因学院研讨出的九段呼吸法，目前来讲是接收灵气效力最高的九段呼吸法。