这可令他吃惊了，要晓得，遵循教员的说法，他的呼吸法2.0和体系呼吸法周期一样，都是133段的可骇呼吸法，当然，呼吸法2.0连络统呼吸法的外相都算不上，司铭也至今没法找出体系呼吸法的窜改规律。
体质：10 （＋1）
而司铭一样留意到了教员所说的观设法，心中感喟一声，本觉得呼吸法和观设法是本身的首创，却没想到基因学院早就开端利用了，还逐步构成了知识体系。
想想一个月前的本身还是一个不折不扣的瘦子，司铭深切感遭到了体系带给本身的窜改。
而高大壮在上完明天的课程后一脸镇静，看模样他学的结果也非常不错。
不过通过此次课程，司铭第一次晓得本来入门呼吸法也有这么多讲究，远远不是当初视频看到的那么简朴，而通过一上午的学习，司铭也发明现在入门呼吸法的结果远比当初要强了不知多少倍。
但愿你们不要小瞧入门呼吸法，入门呼吸法是基因学院综合了上百种呼吸法，然后颠末仪器的紧密测试选出的最优九段呼吸法。
固然司铭本身总结的呼吸法2.0结果远比入门呼吸法要好，但是司铭还是听得很当真。
司铭现在猎奇的是，这个小岛上的灵气如何会这么充分，在供应这么多人接收灵气后灵气密度竟然没有较着的降落。
所谓九段呼吸法是指一个周期包含九次呼吸，一次呼吸就是一次吸气和一次呼气。
而与之相对的是周期越长的呼吸法结果天然越好，不异的时候你接收到的灵气就要比别人多很多。
司铭对比了一下，发明重新学习的入门呼吸法结果竟然有他总结的呼吸法2.0的一半摆布。
早上的练习教官也没有难堪世人的意义，七点钟的时候整好行列简朴走了一下齐步走就闭幕了。
进了练习呼吸法的课堂，司铭等人看到最前面已经有一个身着练功服的男人盘坐在那边。
而在呼吸法中，九段呼吸法已经算是不错的呼吸法了，特别是基因学院研讨出的九段呼吸法，目前来讲是接收灵气效力最高的九段呼吸法。
不过司铭对体系出品的呼吸法和观设法还是信心实足，再说了，大不了加点，只要让本身找到获得及能量值的体例，本身的属性还不是分分钟冲破天涯。
种族：人类
力量：11 （＋1）
宿主：司铭
因为他的呼吸法美满是通过粗糙的仿照获得的，本身美满是知其然不知其以是然，而入门呼吸法倒是综合了浩繁呼吸法并且颠末紧密测定的，更何况另有教员亲身讲授。
精力：15 （＋1）
上午的时候司铭来到了中心大楼的四层上课，四楼不是那种门路课堂，而是一个又一个空旷的屋子，屋子内里摆着浩繁蒲团。
“观设法也曾经是练武之人的必修课，观设法修炼的是神，就是精力量力，畴古人练武，比如练习拳势，就会去观想猛虎下山图。
但是司铭模糊感觉，体系呼吸法必然是了不得的东西，远远强过基因学院的统统呼吸法。
只不过入门呼吸法所动员的肌肉很少，司铭比较了一下，发明比起体系呼吸法远远不如，并且此中窜改也少的不幸。
而从教员的讲授中，有很多处所司铭也豁然开畅，按照欧阳教员的讲授，呼吸法的道理是通过呼吸和氛围中的灵气共振，从而吸引灵气进入体内。