顺势盘坐在地，岳不群悄悄的运转混元功，细细体味着一丝丝真气从五脏六腑汇合到经脉当中，再周行满身，炼精化气，渐渐强大，如此则能够加深对混元功的感悟。想起在后代之时，世人看影视小说中，多有猪脚通过一次次将本身内力耗损得干清干净再运功规复的体例来熬炼增加内力，乃至如神雕侠侣中杨过被独孤求败的神雕逼着站在瀑布山洪当中，挥动玄铁重剑，击打山洪中飞速冲下的岩石，来磨炼内力和剑法。但是，当真正修习了道家玄功以后，岳不群倒是对那种做法嗤之以鼻，那种体例固然能够短时候内让人功力大进，但倒是以一次性耗损人体潜力和寿命为代价的，当时能够真气饱满，感受杰出，但以后真气就会进境迟缓，身材未老先衰。想来当年独孤求败的神雕固然灵智堪比人类，却到底不是真正的人，不明白杨过不是独孤求败，没有独孤求败当年在山洪中练剑时那种内功外功皆至化境的功力。并且，当时的杨过主修的**固然也是绝世武功，但倒是一种速成的傍门左道功法，不但不能动情，并且极易走火入魔，在杨过方才断了一臂，身材衰弱之时，被神雕逼着在水中练剑，就算有普斯曲蛇蛇胆这类灵物滋补，杨过本身天赋超人的潜力也被耗损了个七七八八，明里功力大进，一跃而成绝顶妙手，暗里五劳七伤，精力大损。以后，小龙女跳崖失落，杨过油光闪亮的黑发未几时就变得吵嘴班驳，可不但是因为小龙女失落的启事，恐怕也有他元精耗损太多，于大喜大悲当中真气混乱，没能弹压住本身缺漏，身材暗里的各种伤病都闪现出大要的原因。并且十六年后，小龙女回归，杨过现身帮忙郭靖抗击蒙古时，明显杨过才四十岁摆布，内力高强，正值丁壮，但看起来却比郭靖都老。要晓得当时的郭靖已经六十摆布，比杨过整整大了二十岁，又整日操犒军事，却还满头乌发，面孔酷似中年，比之杨过看似沧桑，实则早衰的模样，不要强出太多！全部看来，神雕当年但是实实在在的坑了杨过一把！不幸杨过当年的徒弟开端是黄蓉那样对他防备甚重的夺目之人，厥后又是赵志敬那样忌恨他的小人，最后又是小龙女那样的冷酷，连这类练气之人的大忌都懵懂无知，还把坑了他的神雕当作存亡兄弟！再次以惨痛的经历证了然一个真谛，没文明，真可骇！
宁中则一喜，停下行动，回身看着岳不群，“师兄练功返来了？我已经煮了参茶，等下送到你房间！”
只将宁中则羞得面红耳赤！
各种奇妙感受纷至沓来，岳不群不敢粗心，凝神埋头，垂垂进入无思无想之定境。
“呼呼・・・呼呼！”岳不群不住喘着粗气，看着空空如也的右手，不由苦笑，还是高傲了！本来方才的紫光竟是蓄满紫霞劲气的长剑脱手而出，第一次利用紫霞劲气的岳不群，开端时没有发明，跟着紫霞劲气运转，本身的真气飞速耗损，远比普通利用真气之时快很多，特别是发挥朝阳一气剑中凌厉弘大的招式之时，真气更像是缝隙杯子中的水普通，猖獗泄出，未几时岳不群的丹田便近乎空空如也了，还好道指正宗的功法都有一个特性，那就是修炼出来的真气不会全都储存在丹田当中，而是有一少部分会分离融入五脏六腑和周身经脉，跟着人体阴阳五行之气的天然运转而流转不休，强身健体，祛病消灾。当然，这类体例会略微减慢习武之人积储真气的效力，故而很多魔道功法为了尽快晋升真气，都摒弃了这一特性，将每次修炼而来的真气全数都蓄在丹田。如许一来，魔道中人修行真气的进度天然大大超出道指正宗的心法，平时有着浑厚的真气护体，还能和道指正宗中人一样百病不生，而一旦真气耗损过分乃至真气耗尽，魔道中人则大多堕入衰弱，真气规复迟缓，比不得道指正宗中人以五脏六腑中的真气为根本能够快速规复，乃至有些魔道中人大哥以后，不但真气阑珊，还会百病缠身，气虚体弱，旧伤复发，就是因为精血健旺之时，只顾着将真气用来争斗杀敌，不知养护本身而至。