山洞中早早生起一团火，待二人烤好兔子，又将兔肉撕成细丝就着雨水一点一点喂给任成，任成勉强吃了一些便吃不下，任玥二人才去吃那兔肉。两人饿了快两天，这兔肉固然味道并不非常的好，并且有焦有生，但两人均吃的满嘴生香。林音懂事，固然他食量更大，却知吃了一小份，大半只兔子都被任玥吞入腹中。
林音练习过任成的内功心法，得他指导已经晓得一些心法语句含义，是以这本秘笈倒不算难懂。任成又对他一一指导，且这本秘笈重意不重法门，是以此中意义也垂垂全然明白，只是因为脾气或者修为的启事，不甚体悟就是了。
奇经八脉及周身十二常脉脉为内力畅通运转之道，如同溪流小河，任督二脉服从不异，却如同大江巨川，丹田气海则是储存内力之所。修炼所得内力如经小溪小河道入丹田，其储存速率天然比经大河要慢的多，但如果内力修为不敷，即便颠末任督二脉，也如同杯水洒入干枯江川，涓滴没有效处。且内力修为不敷，任督二脉也底子没法打通。以是内功修炼，均是要长年累月积累，期有朝一日能打通任督二脉，如何内功修为便能一日千里。但凡是打通了任督二脉之人，无不是一等一的绝顶妙手，放眼全部武林只要也不过一手之数。
任玥点头说：“归正也没处所去，我们就在这里躲着，等你伤好了再归去。”任成只是微微一笑，却不说话。任玥又说，刚才林音去取水的时候捡了一只死兔子，我们这就烤来吃了，你等会啊。”
任成仍然难以说话，却见mm正抱着本身，林音捧着一片巨大的树叶蹲在本身面前，想来刚才便是他用树叶给本身喂水。林音见他醒来，精力也稍稍答复，喜道：“你晕了一天一夜，终究好了。”
三人又在洞中待了几日，林音自小山中长大，习武后身材矫捷了很多，又兼之体力已有一小股内力，倒也每日都能捕获一些山鸡野兔用以充饥。到了第三日，这半寸来厚的秘笈已经被他背了个滚瓜烂熟，任成细心抽查后见他背的一字不落，便将秘笈扔到火中烧毁。三人却不知，这本秘笈在江湖上已引发极大震惊，任成的名字一夜之间传遍神州武林。更不知这几日不竭有人在庐山四周搜索，幸得他们躲藏的洞窟埋没，加上运气使然，才没被人找到。