李戴也松了一口气,他开口说道:“还好赶得及,间隔全过举重锦标赛清城站的比赛,还剩下半个月了,这周报名就要开端了,蒋哥,你从速去找宋锻练,我们此次但是要报名参赛的。”
“但是力量呢?瘦了十几斤,肌肉必定也大幅度的减少了,蒋爱国在力量方面,短时候内必定没法适应62公斤级的比赛。”马广义开口说。
当然要说只减掉脂肪,而完整不减肌肉,也是做不到的,人的体脂率都会有一个限度,体脂率低到必然程度后,很难再持续降落。
“你阐发的有事理,但愿宋锻练也会这么想吧。”蒋爱国开口说。
蒋爱国时69公斤级别的举重运动员,因为春秋的干系,蒋爱国在69公斤级里算不上是一流,但是如果将69公斤的气力放到62公斤级,蒋爱国有着绝对的上风,举重活动的两个级别,差的可不是一丁半点。69公斤级这个项目上,天下顶尖的举重运动员抓举和挺举加起来,能够举起超越350公斤的重量,而62公斤级的天下顶尖运动员,只能举起320公斤,二者但是相差了整整30公斤。69公斤级的运动员,即便是程度普通,也能够等闲的碾压62公斤级的举重运动员。
举重毕竟是一项力量、技术以及身材调和性连络的活动,力量只是能够包管要运动员将杠铃举过甚顶,而以后关头的是节制身材的重心。以是举重运动员不消寻求太极限的体脂率,很多重量级别的举重运动员,大要看起来压根就是个大瘦子。
减肥是时候的堆集,在这个堆集的过程当中,举重队内越来越多的人重视到,李戴和蒋爱国这一对组合,在大多数的自在练习时候里,都在做一套播送体操,对此统统人都感觉很莫名其妙,大师都晓得,以职业运动员的身材本质,播送体操能够起到的结果完整为零。
假定蒋爱国能够以69公斤级的力量和发作力,呈现在62公斤级别的赛场上,必定能够获得一个非常好的成绩。
不过也没有人去干与李戴和蒋爱国。蒋爱国毕竟是一个有着十几年经历的老运动员了,要说在练习方面的程度,蒋爱国不比普通的锻练差。更何况大师也都晓得举重队要裁掉部分队员,蒋爱国应当会是被裁掉的此中之一,对于一个即将分开的人,也不必过分苛求,爱干啥就干啥去吧!
“体重终究降落到66公斤以下了!”蒋爱国从体重秤上走下了,一副如释重负的模样。
就蒋爱国小我来讲,因为春秋已经偏大了,他体内的脂肪含量相对年青人要多一些,以是减脂操能够起到不错的结果,只不过团体上说,减脂操的效力还是远远的不如减肥操。
宋光亮点了点头:“是啊,有甚么题目么?”
“蒋爱国?62公斤级?”马广义顿时有些懵神,蒋爱国自从进入省队的那一天起,就是69公斤级别的运动员,这都畴昔十几年了,到了要退役了,如何就成了62公斤级的了。
“谢幕比赛……”马广义嘴里反复着这个词,遐想着之前传出来的裁人动静,此时他已经明白过来,此次比赛以后,蒋爱国就该分开举重队了。
穿戴衣服称重后,体重降落到66公斤以下,也就意味着蒋爱国能够插手62公斤级的比赛了。固然还相差整整4公斤,但是撤除衣服,再加上参赛前的绝食绝水,赛前称重是能够降落到62公斤以下的。