首页 > 教练万岁 > 第十一章 又是我赢了

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吴聪聪点了点头:“我觉得他会比我强呢,成果他只跳了2米17,还不如我呢。”

颠末这四天的练习,李戴部下的门生活动才气大部分都超越了40,就连阿谁最胖的吴聪聪,也有38点的活动才气。

赵守良在市体工大队中,是专门卖力跳远项目标锻练,他最善于的就是跳远项目标练习。也恰是以,他才提出要和李戴比一比立定跳远的练习结果。

“可不是嘛,两小我差了得有三四十斤,瘦一点的阿谁必定能赢。”

吴聪聪180多斤的体重,身高却只要一米六,蓦地望去就像是个会挪动的球,像是多走几步都得停下来喘口气。在刚来的时候,吴聪聪只要19点的活动才气,能够连老太太遛的狗都不如。而颠末四天的练习,吴聪聪的活动才气已经达到了38点,胜利翻了一番。

李戴也发明了这一点,他顿时开口鼓励道:“你想想黄小明,他已经让统统人刮目相看了,现在轮到你了,加油,只要拿出平时练习的水准,你也能够让统统人刮目相看。

“上去好好表示!记着我教给你的行动方法。”李戴表示吴聪聪能够上场了。

这一套立定跳远的技术行动,吴聪聪完成的洁净利落,涓滴没有一点儿的拖泥带水。

只见吴冬冬两腿略微分开,膝盖微微屈起,神器前倾,双臂很天然的前后预摆了两次,两腿也跟着屈伸。

赵守良说完,用一副挑衅的眼神望着李戴,而劈面的李戴倒是一脸如释重负的神采。

而与此同时,李戴的声音却响了起来:“2米25,遵循体育中考的平分标准,2米25的成绩恰好能够获得16分,换算成百分制的话,是80分。赵锻练,这一次又是我赢了!”

此时的吴聪聪也是显得很有底气,他走到沙池旁,深吸一口气,然后细心的回想了一番立定跳与的行动方法。

沙池旁,吴聪聪双臂从后向前摆动的同时,双脚的前脚掌敏捷的蹬地,膝枢纽也充分的蹬直,这一刻,通过的身材已经跳起,在空中化作一条斜线,紧接着,后屈膝、收腹、小腿伸直,连续串的行动后,双臂后摆节制住了均衡,两个脚根率先落地。

此时,刘单已经站在了沙坑旁,只见他纵身一跳,很轻松的就飞过了两米的标线。

吴聪聪冷静的点了点头,但是他的神采却仍然显得有些严峻。

“行动还算是标准,不过行动再标准也没用,体重就是你的硬伤!”赵守知己中冷静的评价着,脸上则非常决计的表示出不屑一顾的模样。

“2米17!”

“侦测!”李戴立即队刘单开启了侦测,体系也给出了刘单的数据。

“必定少不了,这么胖的一个孩子,他能跳的起来么?”

刘单看了看吴聪聪,非常自傲的点点头:“劈面阿谁大瘦子叫吴聪聪,和我是同一个黉舍的,他是我们黉舍的第一大瘦子,他比我胖那么多,我赢定了。”

“小子,这是你本身在自找尴尬,就别怪我不给你留面子了!”赵守良眼神中寒光闪动,他微微躬下身子,对刘单唆使道:“一会好好跳,可别给我丢脸!”

李戴转过身来,看着本身的门生们揣摩了一番,最后将最胖的吴聪聪叫到了跟前。接着说道:“这个门生是我这里最胖的一个,我就派他上了!”

赵守良眉头略微一锁,他能够看出来,吴聪聪的技术行动固然远达不到专业级的水准,但是立定跳远中的几个技术要点却都把握的很好,但以技术而言的话,吴聪聪要比刘单强一些。

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