首页 > 教练万岁 > 第四十二章 成果非凡

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于菲菲几近是练了一整天的减肥操,而成果是她比明天又轻了1斤1两,这个成果固然比不上第一天早晨,但还是让于菲菲欣喜若狂。

但是这位徐锻练的神采却非常的严厉,他瞪了一眼李戴,又看了看于菲菲,开口问道:“不是说你在这里减肥的么?如何在做播送体操?”

“那这51点的经历值该如何解释?我平时练习一天,顶多能获得30点的经历值,可带着于菲菲做了两套减肥操,就获得了51点的经历值。”李戴顿时稳定。

于菲菲则是根据是兴趣勃勃的模样,固然每天都做一样的行动很古板,但每天都能瘦一些,却让于菲菲心中充满了但愿。

“徐锻练!你返来了!”于菲菲显得很欣喜,快步走了畴昔。

“运气非常好?这是甚么意义?”李戴不明以是的问道。

李戴感觉有些不成思议,作为一个锻练,李戴始终感觉练习才是霸道,像是减肥操这类东西,只能算是练习以外的旁支末流。而现在,这么他眼中的旁支末流竟然带给了他更多的经历收益。

“那可不可!”李戴顿时摇了点头,开口忽悠道:“我这家传的减肥操,最关头的要点不是学会行动,而是把握节拍感,你不熟谙节拍感,本身练习的话是起不到减肥结果的。”

俄然间,有人厉声喝道:“你们在干甚么?”

此时,练习是内里的走廊上,脚步的声音由远及近,不过却被李戴喊标语的声音给袒护住。

“李锻练,你先歇一会吧,这一套减肥操的行动,我早就记熟了,我本身练也行,”于菲菲开口说道。

固然减肥的幅度每天都在降落,但持续十五天的堆集后,于菲菲也瘦下了十二斤的体重,这几近与她一年前的体重相称了。从结果上来讲,十五天瘦了十二斤,绝对是一个不凡的服从。

“你别忘了于菲菲是谁!她是奥运会冠军,是天下记载保持者!你平时练习的那些运动员,程度最高的只是国度一级运动员,和天下记载保持者比拟,的确是天与地的差异。我记得之前奉告过你,你练习的运动员程度越高,获得的经历值就越多。以是练习一个天下记载保持者,顶的上你练习几百个国度一级运动员。”体系顿时说道。

“一个天下记载保持者就比得上几百个一级运动员,这也太夸大了吧。”李戴叹道。

“我没看出你有甚么节拍感!”于菲菲撅了撅嘴,明显对李戴的这个借口不屑一顾,不过还是对李戴表示了从命。

而于菲菲倒是一副很焦急的模样:“快点吃,吃完了我们持续练你阿谁减肥操!”

而这十五天里,李戴也获得了大量的经历,正如体系所说的那样,一个于菲菲顶的上一百个浅显的一级运动员,李戴所堆集的经历值也已经超越了4000,眼看着就要进级成为二流锻练了。

“一二三4、五六七8、二二三4、五六七八……”

……

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