“这有甚么不好，你是我们队的运动员，小李是我们队的锻练，让他给你按按怕甚么。”蒋爱国说着，冲着浴室里大喊一声：“小李，一会帮曹东山按摩一下吧！”
对于李戴来讲，帮运动员做放松按摩，也是能够获得经历的，曹东山固然年青，但倒是举重队的但愿之星，还在海内的比赛里拿到过一次铜牌，也算是海内的一流运动员，给这类程度的运动员按摩，必定能够获得很多的经历。
“来，小曹，这里坐。”李戴号召这曹东山坐下，然后开端给他按摩。
“本来是如许。行，把头低一点，我给你洗头。”蒋爱国利落的承诺下来。
曹东山是有求于人，也不想让李戴久等，他用最快速率洗完了澡，随便穿了条裤衩，就来到了李戴的跟前。
曹东山的肌肉环境明显要比当初的蒋爱国要好的多，而李戴也是没有藏拙，按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，不竭的变幻着按摩的伎俩。
“我这两年练的有些太短长了，现在肌肉起了反应，胳膊又酸又疼，已经抬不起来了。”曹东山一脸委曲的说。
至于李戴，一边帮忙蒋爱国的同时，也从蒋爱国身上学到了很多知识。李戴之前是向来没有参与过举重运动员的练习的，通过和蒋爱国这类老运动员火伴，李戴已经根基的摸清楚了举重练习的套路和体例。李戴感觉如果现在让本身当举重练习锻练的话，应当能够对付得来。
运动员练习过分导致肌肉酸痛是常有的事情，特别是举重运动员，把一百多公斤的重量举起来，对于肌肉的负荷本来就很大，练习后呈现肌肉不适的环境就更多了。
“何止是懂啊，的确是非常短长！我奉告你啊，我蒋爱国当了十几年的运动员，向来没有见过结果这么好的按摩伎俩。要不一会也让他给你按按？”蒋爱国开口问。
“小李？你是说新来的阿谁李锻练吧？我常见到他给你按摩，真是没看出来，这么年青，和我差未几大，还晓得按摩。”曹东山随口说道。
一天的练习结束后，不管是运动员还是锻练员，无不三五成群的向着浴室的方向走去。颠末一天高强度的练习，没有甚么比冲个澡更能够让人表情镇静的了。
现在的蒋爱国，每天都会接管李戴两到三次的放松按摩，他再也不消遭到肌肉过载的困扰，在练习的时候，肌肉都会处于一个最好的事情状况。蒋爱国乃至感觉，本身又渐渐的回到了年青的期间。
“阿谁老张，技术不可，态度还不好，仗着队里就他一个按摩师，整日就晓得倚老卖老，一副爱答不睬的模样，我懒得去找他！”蒋爱国冷哼一声，随后接着说道；“再说了，我现在有小李给我按摩，还用得着找阿谁老张！”
举重队练习大厅。
马广义一向期盼着蒋爱国某一天会突脸“废掉”，但是蒋爱国的状况仿佛越来越好，完整没有要崩溃的迹象，这让马广义感觉，大夫给出的那份评价陈述，是不是假的。
“老蒋，又要增重啊，你这两天的练习量有点大，可得悠着点，别伤了身子。”黄翔开口说道。
蒋爱国也是如此，他长时候遭到肌肉过载痛苦的影响，并且每天还要在这类环境下对峙高强度的练习，心机和身材上都接受着庞大的压力，经年累月下来，脾气也变得越来越，整小我都变得冷酷起来。而现在痛苦消逝了，蒋爱国身上的那种戾气也逐步的消去，他也变得更加主动和悲观。