首页 > 教练万岁 > 第五十七章 神奇的放松按摩

我的书架

而实际上,李戴则是在检视体系中的经历值。

“蒋哥,感受如何样?”李戴开口问道。

李戴略微加快了一些按摩的频次,而跟着李戴的按摩,蒋爱国手臂上的肌肉垂垂的败坏下来,已经不像刚才那般的生硬。

蒋爱国微微一愣,他当了十几年的运动员,也常常打仗按摩师,以是也是一个识货的人,以是但从李戴的伎俩,蒋爱国已经看出来,李戴是真的会按摩。

“呃,很好,接着按!”蒋爱国尽力的让本身表示的普通一些,但是他的眼神却难以粉饰心中的震惊。

“嗯……”蒋爱国忍不住收回了舒畅的嗟叹声,他感觉,本身仿佛被一片软绵绵的云朵所包裹,头顶上是无边无边的苍穹,繁星点点;脚上面是连缀不断的山脉,巍峨矗立。而他,就像是全部天下的掌控者,弹指一挥可令斗转星移,脚踏万里能让江山变色。

“才五点多,就饿成如许了,口水都出来了!”蒋爱国的声音从一旁响起,随后他冲着李戴招了招手:“走,一起用饭去吧!”

“这是甚么按摩伎俩!我当了十几年的运动员,见过的按摩师没有一百,也有八十,向来没有过这么好的结果,这类肌肉放松的感受,的确就像是睡了歇息了三天三夜一样!这个李戴的按摩,比那些专业的按摩师要强的太多了!”蒋爱国一脸震惊的望着李戴,而李戴却自顾自的在清算东西。

“好舒畅,真的好舒畅啊!我向来没有过这类感受。放松!全部手臂都非常的放松,的确就像是垫在柔嫩的鸭绒上面。”

“蒋哥,别的处所要不要也按一下?”李戴的声音俄然响起,将蒋爱国惊醒。

李戴的那双手仿佛是有魔力普通,每当触及蒋爱国那绷紧的肌肉,老是能够让他放松下来,肌肉中酸楚和刺痛的感受,也跟着李戴的揉捏,而烟消云散。

“按完了?这么快。”蒋爱国坐起家来,他感觉时候过的太快了,仿佛是一眨眼的工夫,就已经按完了。

另一边,李戴则开端变更伎俩,按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩,各种按摩伎俩全都发挥出来。

“好生硬,蒋爱国的肌肉如何会这么的生硬?体脂率比较低的人,肌肉硬一些是很普通的,但蒋爱国手臂上的肌肉不但仅是硬,而是有些僵住了,这不是甚么普通的征象。”李戴细心的想了想,脑海中冒出了“肌肉过载”这四个字。

“哎吆,没想到这个李戴还真会按摩,看起来这个找干系出去的,也不是一无是处嘛。”蒋爱国心中暗自想道。

“不算快了,现在都五点多了,食堂都开饭了。”李戴笑着说道。

李戴伸出双手,起首利用的是“摩”法按摩,所谓的“摩”法按摩,实际上就是环形有节拍的“摩”,和我们凡是说的“揉“是有辨别的。“摩”法按摩首要分为掌摩法和指摩法,普通按摩躯干的时候会利用掌摩法,而按摩手臂和腿的时候,会利用指摩法。

推荐阅读: 主神制造者     游龙戏凤之美貌娇娘     五行农夫     征途     淘宝大唐     人生在世天地宽     绝世修罗     伏羲诡道     植人幻想纪元     孤单遇到你     门王道行     洪荒之大觉醒    
sitemap