实在修士普通都很少睡觉，因为对于已经修行的他们来讲，睡觉已经没有了意义了。就比如减缓颓废这一点来讲，睡觉固然能够减缓颓废，但是修士通过吐纳、冥想的体例，能够在最短的时候内规复到最好的状况，是以与其比拟的睡觉就显得无用了。当然也不是说就没有修士睡觉的，只是相对来讲少罢了。因为很多修士想要晋升修为，就必须用更多的时候用在修炼上，毕竟修炼的时候是有限的。像很多人被境地所困，而被拖至大限的修士在这个天下上，能够说是比比皆是，是以不能把最好修炼的时候华侈在与修炼无关的事情上。
燕雨涵自修炼以来，就很少有像之前那般再歇息过。这里的歇息是指睡觉，对于已经踏进了修真界的燕雨涵来讲，普通都把睡觉的时候用来冥想了。