首页 > 劲爆锋王 > 第229章 夏天苦练

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为此英格兰德开端为李杨制定了夏天投篮练习的打算,起首是三分线内各个投篮点的练习,同时为李杨加上了三分球的练习,首要练习的是两个底角位置的投篮。

(未完待续。)

在练习中,三人相互接收对方身上的长处,也能够相互感遭到对方的进步,这让他们的动力更加的充沛,

控球和冲破上篮这本来就是李杨的刚强,李杨现在想要的就是将本身的刚强变得更强,比如将帕克和吉诺比利教给本身的冲破技术练谙练,比如更好的操纵节拍而不是纯真的靠速率来冲破,再比如强化冲破掉队入外线上篮时手上的细致活。

同时,在投篮练习的体例上也停止了辨别,在两分球的练习上,方向于跑动后的接球投篮,同时异化着少量运球冲破中的急停跳投,而在三分线外,则是只练习两个底角的定点跳投。

日复一日的练习,马刺的锻练组对于几小我的进步也看在眼里,并且反应给了波波维奇和RC布福德,让两个马刺的办理者非常的欣喜,在GDP又老了一岁的环境下,这三名年青球员的进步,对于新赛季的马刺,绝对会有庞大的帮忙。

圣东安尼奥,一大早李杨就开着他那改装过的大切诺基出门了,然后几分钟以后他就意犹未尽的下了车,因为到球馆了。

看到伦纳德后,李杨很装逼的一边下车一边和伦纳德打着号召,伦纳德听到后很安静的回应道:“杨,早。”

李杨明天跟的第一个助理锻练是英格兰德,练习投篮。

李杨内心暗自嘀咕道,不过考虑了一下两边的人为差异,李杨内心就得瑟不起来了,伦纳德但是首轮乐透秀,年薪近两百万美金,但是还开着他那辆旧车,在这类人面前炫甚么也没用,别说炫辆几万美金的车了。

当然,在之前李杨没有来马刺之前,伦纳德的练习究竟上也是相称的刻苦,当时候的他几近也是每天都泡在球馆中练习,第一个来最后一个走。

上午停止投篮和法度挪动练习,下午,李杨起首是跟着体能锻练赫林呆在了健身房。

当然,这些锻练构成员也并不必然会每天都跟着李杨等人一起练习,但是隔三差五的他们还是会陪着练两天,一来是体味球员的练习进度,二来也是给球员在练习方面供应一些指导,制止球员走弯路。

同时,体能的练习也是夏天很首要的一个项目,这可觉得前面的一全部赛季打好根本。

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