首页 > 劲爆锋王 > 第68章 特训开始

我的书架

不过李杨也清楚,固然查德-福西尔只是一句话便将全部练习的方向说了出来,但是,李杨可不会以为这统统就这么简朴。

“好的!”李杨应了下来,刚才脸上的严厉神采此时也已经消逝不见,代之而起的是满脸的等候。

“杨,你有超卓的身材本质,也有很不错的根本,对于你在现阶段如何进步本身,我们的定见是,进步你冲破到三秒区内的射中率,让你对篮筐的打击力能够更大的阐扬,我想听听你的观点。”

“好吧,杨,我们晓得你并没有重视到这个题目。”查德-福西尔明天可不是来搞问答的,他没有等李杨去思虑答案,就持续的说道。

查德-福西尔07年插手到马刺的锻练组,他平时的事情是卖力球员生长,和布雷特-布朗一起卖力年青球员的培养和生长,能够说马刺年青球员的生长有他的很大一部分功绩。

在进入到NBA之前,他就一向等候着进入NBA获得更加体系的练习,因为他坚信这会比他本身练习进步很多。

然后体能锻练马特-赫林会按照李杨的食谱和本身环境给李杨安排每天的练习量,让李杨摄取的东西转化为肌肉。

明天的队内练习内容比较简朴,波波维奇并没有安排队内对抗,就只是球员们在助理锻练的指导下停止自在练习。

查德-福西尔点了点头,直奔主题的问道:“杨,在与公牛的比赛中,你在篮下比投丢了三个球,在赛后我们以为你在篮下的打击有题目。然后POP决定让你首发,让你更多的去面对快船的两名外线,我想在比赛中你已经感遭到了戍守压力,你在篮下投丢了五个球。”

NBA不但代表着环球最高的篮球竞技程度,这里的练习程度也是全天下最顶级的,而这当中,马刺队锻练组的练习程度又是联盟各支球队中的俊彦。

“你阐发过为甚么会如许吗?你的身材本质超卓,但是当你进入到三秒区前面对戍守时,你的射中率并不高,如果不计算扣篮,这两场比赛你在三秒区的射中率不到百分之五十。”

当助理锻练查德-福西尔找上本身时,李杨正在停止他的运球上篮练习,他现在开端尝试着在冲破上篮时加一些变向,不过运球变向可并不是那么好把握,特别是他的打击速率这么快,这需求他运球和速率连络的非常好。

查德-福西尔一边说着,本来和对方打完号召后带着一点点笑容的李杨这时候脸上已经完整没有了一丝笑容,他的神采开端变得严厉起来。

如许体系的练习也是李杨之前从没有经历过的,一时候,他又是别致又是等候,他非常想看到本身完成如许的强化练习后会有甚么样的窜改。

起首队医也是练习师的威尔-塞文为李杨制定了他的身材强化打算,李杨每天应当摄取的食品数量、种类都有严格的规定,这是为了给他增肉。

“查德!”停下了练习来到查德-福西尔的身边,李杨向对方打着号召。

前一天和凯伦-伊妮娅的畅聊并没有迟误李杨第二天上午的练习,不过第二天上午李杨的练习时候略微的紧缩了,因为当天没有比赛,波波维奇鄙人午还安排了队内练习。

同时,查德-福西尔还会给李杨停止对抗练习,从无球、运球、上篮等方面对李杨在有身材对抗下的稳定性停止练习。

推荐阅读: 圣血弑天     一夜惊喜,禁爱总裁宠上天     全球怪物在线     庶道为王     女总裁的贴身保镖     烹治大唐     透视小神医3     都市狂神     全能军花     混沌归元剑     农女何田田     贱命    
sitemap