属性：气血强化（微小）
他们绝对不会佩服，只会恨不得立即过来砍死本身！
自从第一天揭示超绝天赋以后，第二天沈浪就低调下来，这让很多人都赶到不解。
沈浪也吃了一惊，可惜除了负重爬雪山以外，他也没有更好的体例了。
腰背筋骨强化（微小）
从玉带功便能够猜出来，想要修成铁身功，要全面强化本身才行。
老把头徒子徒孙近三百人，不记名的弟子近千人，至今还没有人修炼过铁身功。
负重爬雪山确切非常辛苦，但三天以后，沈浪就发明本身竟然缔造了一门武功。
当伏虎拳和罗汉拳分解为伏虎罗汉拳以后，阿谁武功分解公式真的是太惊人了！
就在沈浪快速安稳的进步之时，一些诡异的事情传来了，四周几个村庄的老者纷繁前来求见老把头，但愿老把头能够帮忙他们。
别看沈浪紧接着持续练拳一小时，可实际上练拳以后他的体力精力反而有所规复，这以后的负重爬雪山反而并不会很辛苦。
以根本武功分解1星级武功，随后根本武功结合1星级武功分解为2星级的铁身功，相较于老把头的传统体例，难度降落了十倍！
品级：第二层（+1）
等本身修成铁身功后，应当就不必惊骇这些弱鸡了，但出于各种考虑，还是应当尽量低调一些，不然连老把头都要思疑了的。
腰腹筋膜这个词很罕见，沈浪却晓得一点腹膜的感化。
穿越前沈浪一名亲戚因为腹膜开裂，肚子上凸起了一块，传闻是肠子，这是一种很可骇很伤害的环境。
星级：根本
沈浪才练武几天，就已经能够负重百斤去攀爬雪山了，他们这些练武十年还做不到的人，如何有资格停止说教！
当大师晨起来到练武场时，就看到沈浪已经在练武场上开端练拳了，时而伏虎时而罗汉，仿佛是将两路拳法异化起来练习。
品级：第二层（+1）
当沈浪练成玉带功以后，发明玉带功则呈现了一条前所未见的属性，其名为腰腹筋膜强化。
星级：根本
筋骨强化（微小）
可惜沈浪完整不体味大师的心机，将那路没用的拳法几次练习一个时候后，他就会穿上负重衣去爬雪山。
腹部筋膜强化（微小）
本来另有那功德的师兄筹算去扣问一下，但是看到沈浪将一根根两指宽的铅条不断的塞进衣服，他们便不由自主的闭上了嘴，返回原地开端练武了。
根本武学竟然是这么轻易缔造！
他们本想用本身的经历去指导经验沈浪，以过来人老前辈的身份来劝说沈浪走正路，但是那些沉重的铅条直接击溃了他们的自傲。
固然大师也都承认能够把两路拳法异化修炼很困难，但修炼这类拳法没甚么卵用啊，还是尽快打好根本修炼铁臂功，尽快学会铁身功才对吧！
每天他都要比其别人夙起一个时候，这一个时候内他尽力以赴，修炼推磨掌、踢桩功、玉带功、卧虎功等根本武功。
对于三代弟子们来讲，他们很清楚本身是没机遇修炼铁身功了，以是他们比师父师叔们更加猎奇，更加但愿能够看到沈浪能够修成铁身功。
腰腹筋膜仿佛比腹膜更加庞大，但毫无疑问是晋升内脏防护才气的人体构造。
腹膜的感化便是将内脏拘束在体内，能够津润内脏，有着接收外界打击庇护内脏的结果。