在林青等人的悉心指导下，村民们当真学习“大暑清热操”。从最后的陌生，到厥后的谙练，每个村民都尽力适应这套操。他们的脸上逐步暴露自傲与轻松的笑容，仿佛重新找复糊口的但愿与兴趣。
一名老者紧紧握住林青的手，冲动地说：“多亏了你们几位啊，要不是你们，我们真不知该如何熬过这炽烈的大暑。你们教的体例太有效了。”林青浅笑着答复：“这是我们共同尽力的成果，大师对峙练习才有如许的结果。”
颠末一段时候练习，村民们身材状况较着改良。中暑的村民逐步复苏，面色规复普通；食欲不振的题目也获得减缓，他们又能享用美食。村民们对林青等人充满感激，纷繁围过来表达谢意。
接着，林青缓缓呼气，双手悄悄抬起，开端拍打身材各部位。从肩膀沿手臂外侧拍至手腕，再顺次拍打胸部、腹部、腰部、腿部，直至脚踝。“呼气时，将体内热气与浊气随气味呼出。拍打身材时，感受三焦经被疏浚，气血顺畅活动。”林青说道。村民们依言而行，当真呼气、拍打，神情专注而果断。
就在他们沉浸于奇妙的摸索时，不远处的村庄传来阵阵困扰。村民们深受大暑炽烈之苦，很多人呈现中暑症状，面色潮红、头晕目炫，乃至昏倒不醒。另有些村民食欲不振，见到食品便觉恶心，身材日渐肥胖。全部村庄覆盖在焦炙与担忧的阴霾之下。
秦枫开启空间感知，惊奇地发明四周空间能量呈现混乱迹象。本来稳定的能量线条，现在如被暴风吹乱的丝线，混乱舞动。这些能量线条与人体经络紧密相连，空间能量的混乱严峻滋扰了人体磁场。“太不成思议了！空间能量混乱对人体磁场影响庞大。我们必须尽快找到调度均衡的体例，不然身材将蒙受严峻侵害。这就像一场与时候的竞走，我们要尽快规复身材与空间能量的调和。”秦枫冲动地说道，眼中流暴露担忧与孔殷。
林青等人得知村民窘境后，立即前去村庄，决计应用所学知识与才气，帮忙村民减缓痛苦。到达村庄，看到村民们怠倦不堪的面庞，他们心中尽是担忧与体贴。
茉莉走上前，浅笑着对村民说：“饮食方面，大师可多吃清热解暑的食品。绿豆汤清热解毒、消暑除烦，是大暑佳品。将绿豆洗净，小火慢熬成汤，既能弥补水分，又能遣散暑热。酸梅汤生津止渴、解暑开胃，选用优良酸梅，加冰糖等熬制，炽烈时喝一碗，可减缓食欲不振。西瓜清甜多汁，既能清热解暑，又能弥补水分和电解质。”村民们当真聆听，几次点头，将这些饮食建议铭记于心。
跟着时候的推移，太阳愈发炽热，滚滚暑气如澎湃彭湃的海潮，一波接一波地囊括而来。太阳，作为太阳系的核心，以强大的能量辐射，超越约1.5亿千米的悠远间隔，将光和热源源不竭地运送到地球。当这些能量与地球磁场相互感化时，奇妙而庞大的窜改产生了。地球磁场在抵抗太阳风的同时，本身也遭到太阳能量的影响，产生一系列奥妙的窜改，进而影响地球上的能量场，使其能量漫衍和活动变得愈发庞大，如同一个庞大而奥秘的迷宫。
茉莉深切细胞层面，细心察看细胞内的窜改。她发明细胞内的线粒体，作为细胞的能量工厂，能量耗损较着增加。在大暑的炽烈环境下，细胞为保持普通心机服从，如同高温下持续运转的机器，需求不竭弥补能量。“细胞线粒体能量耗损增加，意味着我们要及时弥补营养，满足细胞能量需求，这对保持身材普通运转相称首要。我们可从食品中获得各种营养，如富含蛋白质的肉类、豆类，供应碳水化合物的谷物，以及富含维生素的新奇蔬果等。”茉莉一边察看，一边说道，语气中充满对生命奥妙的畏敬。