首页 > 静下来，才能看见自己 > 独处的魅力
在他看来，搞清楚甚么是孤傲和独处，以及它们如何影响我们的思惟，在现在显得非常首要。比来一次的美国人丁普查成果显现，超越3100万美国人处于独居状况，这个数据超越了全美家庭总数的1/4，也就是说，全美国有1/4的家庭，只要一小我。
另有一些研讨以为，增加必然的独处时候，是我们社会糊口中的一个首要元素―如果我们每天必须破钞大量的时候与别人共处，我们应当包管留给本身一些时候。就像我们所停止的安康饮食或者身材熬炼一个事理，独处也能让人安康。
哈佛大学一项正在停止的研讨表白：人类如果信赖本身正在经历一些单独经历的东西，则能构成更耐久、更精确的影象。而别的一项研讨则表白：必然程度的独处，能够培养一小我的怜悯心。
美国村落音乐小天后泰勒・斯威芙特客岁就在插手美国闻名脱口秀节目《CheiseaLateIy》时大谈独处的好处，“本身一小我的时候，能够做很多奇妙的事情。我能够一小我走来走去，自言自语，乃至把本身的设法用歌声唱出来”。
作为具有多部著作的社会学家，艾瑞克・克莱恩伯格的下一部著作《美国式孤傲》将会在来岁正式出版，在这本书中，他将会对“孤傲”这个话题停止再评价。
喜好孤傲的人，他们凡是被假定为患上了焦炙症或孤傲烦闷症之类的疾病。
人们会不由自主地思虑别人正在想甚么。一小我在和其别人在一起的时候，常常没偶然候去独立思虑，而老是在同时停止着多种任务，比如你会想，她现在是不是表情不好，我该做点甚么呢？这就会形成不能静下心来。在一小我独处的时候，环境常常相反，你能够有充分的时候去思虑，本身接下来要做甚么，如何做。
“在美国，有这么多关于孤傲的文明焦炙，我们却常常没成心识到独处的好处，”美国纽约大学的社会学传授艾瑞克・克莱恩伯格以为，“也有一些人非常在乎本身对本身的熟谙。只要一定时候的独处，他们才气做到这一点。”
那些喜好孤傲的人，常常轻易被看作是怪人，究竟上，孤傲并不是个贬义词。如果我们需求充分生长本性，并重视缔造性思惟才气的话，那么更应当给本身一些时候，我们需求孤傲。实在从人类的当代文明开端，孤傲就已经被以为能够天生缔造力、精力和聪明。
在畴昔，人们需求在一起度过更多的时候，来获得欢愉。人们在群体里更轻易获得密切的干系，或者从交际中获得满足感，独处则常常会被人思疑。
固然没有人会否定，太多的孤傲在青少年期间是不安康的，但是一些研讨却发明，必然的独处能够帮忙青少年具有更好、更欢愉的情感，并在黉舍获得好成绩。
而现在的一些新研讨则以为，如果措置得当，必然意义上的“独处”，会给我们带来好处―在必然的景象下，人们独立思虑或者独立完成某项任务，而不受旁人摆布的话，常常能够完成得更好。而如果我们需求充分生长本性，并重视缔造性思惟才气的话，那么更应当给本身一些时候。
而与此同时，独处也有了戏剧性的窜改，越来越多的人只是通过电话或者电脑跟这个社会保持联络。在如许一个