说罢，韩封走到一旁，翻开了摆放在石台边沿处的一个箱子，从内里抽出了一条玄色腰带，递给了陆寒。
五分钟后，陆寒那颤抖的双腿垂垂停止了颤栗，那本要撒开的双手再次有力的紧紧握到一起，混乱的气味逐步安稳了起来。
影老悄悄的看着台上咬着牙对峙的陆寒，嘴角淡淡扬了起来。
一旁的武修世人将明天陆寒的一举一动都看在了眼里，大师对陆寒竟然都有了一丝好感，陆寒给他们的感受很夷易近人，他与武修这帮人在一起，仿佛不存在背景权势的差异普通。
“噢？分离重视力？这倒是很少有人能做到，你说的是真的？”韩封眉头微皱，眼中透暴露迷惑的神采。
陆寒并没有因为韩封对本身的这番态度而讨厌他，反而非常尊敬，严师出高徒这句话他是很附和的，固然韩封不是他的真正教员。
半晌后，跟着最后一声低喝的落下，陆寒身材摆了个大字，瘫躺在了石台上，侧头看了看台下的机器表，只是才过了一个小时罢了。
略微停顿了一会，陆寒大喊了一口气，咬了咬牙眼眸中闪过刚毅的神采，持续了起来。越到前面越难受，肌肉的酸麻感越来越强，乃至于最后，陆寒的双腿都开端垂垂瑟抖了起来。
这一次一口气愣是对峙做了三十个，此时陆寒都感受本身的身材都已经没了知觉普通。
“那好！今后你就是我们武殿的人，我是你的导师，对于我的话不要有任何思疑，你要做的就是严格遵循我说的去做。”瞧见身前陆寒如此果断的态度，韩封心中更加的喜好这个陆寒，就连说话的语气都有些暖和了。
就鄙人一刻，陆寒身材极度空乏，有力的瘫倒在了台面上，已然是达到了心机极限。
时候分分钟的流逝着，转眼，夕照余晖倾洒在了大地上，傍晚异化着细细轻风飘但是至。
隐处的影老一样对陆寒此时状况大为不解，负后的双手不由的悄悄攥了攥。
“这小子，又来这套？”台下的韩封瞧着台上，气味逐步安稳的陆寒，不解的自语道。
韩封瞧着面前这个不竭敲打身材的陆寒，心中起了疑虑，“莫非真的是本身感受错了？不对，这小子有绝对有古怪，今后要多留意下他。”
“我不悔怨。”陆寒态度果断。
“七十五！”
“厄…呵呵，有么？那应当是体质的题目吧，另有就是，我用的一个别例，每当我感受将近对峙不住的时候，我便分离重视力。脑海中去想些高兴的事情，如许就减缓了一些。至于您说的规复，那如何能够？……您看看现在我额头上另有汗水呢，这身材酸得很了，都要散架了。”
才做了五十个，那种酸麻感就开端垂垂传来。
陆寒听到韩封的这一问，心中一乱，不过很快就规复了安静。旋即编了个大话出来。
想到此，韩封神采规复了安静，点了点头，“如此看来你还能够，歇息半晌，我们停止下一项练习。”
身着玄色锦衣的韩封，笔挺的立在台阶上，对台阶下的陆寒严厉的道：“灵修尚且困难，武修则更难，并且速率还更加迟缓，想必你应当晓得，如果你现在悔怨的话，还能够忏悔。”
“一百九十九。”
“开初你原本身材颤抖的很短长，可为甚么却又渐渐的规复了呢？”韩封不解的问道。
半晌后，陆寒蓦地起家，精力饱满的，持续做起了仰卧起坐。