托马斯严厉的脸上也暴露了一丝浅笑，心想：‘这小鬼资质聪慧，这么快便把握了要点，加上念压踏实，今后若能多加磨练，或许真能成为下一个传奇也说不定呢。如许，安娜的事，我也略微放心了些。’
“念气拳?”罗斯特摸了摸拳头。
他也跑到托马斯那，拜托马斯传授心得，成果安娜的爸爸就回了他一句话：“念压！念压！念压！你的念压进步了，招式天然就成了！”
第27日，夜晚。
固然有所顾忌，但托马斯信赖罗斯坦的天赋和极佳的身骨，是能够速练速成的质料。他叫管家把《初级念力实体化》一书交给罗斯坦。
“总之，你先学会把体内固结的念子从拳头打出去吧！我这里有一本《初级念力实体化》，你拿去参考吧。”托马斯双手交叉于胸前，管家把书递了畴昔。
“嗯。念气拳的要点在于要把念子在体内快速固结活动，并从身材呼应部位发射出去。你击拳构成的打击波，力道根据你所能固结的念子量而定。像我刺出的剑气，能力约莫相称被我直接刺中的1/3。”
罗斯坦和海极每天开端在城堡四周做大量的体能和力量晋升练习，如负重短跑，长间隔泅水，快速登山，举重，打桩等等，结束后则遵循托马斯传授的念压晋升课程做集合思惟力和身材念子发散运转练习――10日下来，两人念压均有所进步。
“哈？我向来没想过，我尝尝。”――做不到！罗斯坦感受一旦让右手铁质化后，念子便没法再在右手上活动了，没法再堆积！
在练剑室，托马斯对罗斯坦说道：“你根本练习做的很好，把这个状况持续下去。明天，我要教你异化体质增生。”
第16日，托马斯对罗斯坦伶仃指导。
15日下来，罗斯坦的膝盖以下也勉强实现了铁质化（持续时候极短）；但海极那边停顿迟缓，他的左手还只能扭转两圈，而【旋风突刺】起码要求20圈的匝数！
海极那边，左手还是只能实现4个螺旋的窜改，然后就不可了，一松开还把左手肌肉弄得生疼――真是凡人啊！
第25日，罗斯坦再进练剑室给托马斯演示修炼停顿。
空宇历704年，第1层地界，米蒙都斯陆地大陆，瓦纳斯城，托马斯城堡。
“就叫【铁钉拳】吧，哈哈，”罗斯坦笑道，“另有这个，【铁钉腿】！”他的暴露的膝盖下方到脚掌上方也生出了一列铁质尖端崛起！“哈哈，用这招今后就不能穿长裤了。”
海极把利用【旋风突刺】的手定位成左手，如许一来能够双剑齐使，二来可用【音速刃】管束仇敌的同时，找机遇刺出【旋风突刺】！
第20日，罗斯坦参照秘笈勤加练习，终究实现了双拳铁质化后在舟状骨处生出尖端崛起。托马斯见后，道：“不错，给招式起名了吗？这个很首要。喊出招式的名字能够更快地策动设想力回路。”
“你的念术，体质异化，本色是操纵设想力回路，借助念子窜改细胞分子的构成，使其短时候内变成其他物质分子――异化后体质增生，其策动道理是一样的，但需求更多的念子，在异化后的体质上增加同范例的粒子，其构成某种兵器的形状，从而增加进犯力。”