不知不觉，三年的时候畴昔了。三年来，任天佑尽力修炼，除了研读那份拳法剖析，就是修炼各种招式，高深真气。
接下来的几天，任天佑一边研读拳法剖析，一边修炼真气和九罗拳。此次修炼九罗拳，任天佑可谓是混乱无章，想到哪一招就修炼哪一招。一开端，他这类修炼很慢，也很不便利，不过渐渐的，他摸到了一些规律。如开合掌和归元掌。这两掌一攻一守，可当去掉开合掌的最后一式，把攻转守，那么便可主动用出归元掌，而当归元掌达到最后是，也可转守为攻，再次使出开合掌。
现在的任天佑对九罗拳有了一些本身的了解，固然还很浅近，可不能说没有事理。而现在他看了这本拳法剖析，就更加能够左证本身的设法。如书中对黄土拳的简述。书中说，黄土拳讲授一拳三力，一力冲，一力横，一力竖。三力齐发，可碎山石。可铁龙也说过，他天上力大非常，在控力方面差了很多，没法学习这类费事的拳法，以是他每次都是一力而出。他这一力综合了本身满身的力量，并不比三力齐出差。这就是按照分歧特性御使的拳法。
明天，是任天佑五人告别白远的日子。他们五人顺次站在白远面前，恭敬的对白远拜了三拜。白远嘴角微微上翘，刹时又规复到了本来的面无神采。他看着五人，淡然道：“你们五人在我这里三年，根本的东西我已经都教给你们了，至于今后的路，就看你们本身了。不过我还是要多说一句，那就是不要放下根本，也不要为了真气而放弃身材。对我们武者来讲，身材和根本才是最首要的东西。好了，你们走吧。”
这些就是他本身的一些作为了，为此他还改革了两式拳法，这两式拳法一守一攻。守为黄土，以横力消弱仇敌的力道；攻为玉女，以快速、灵动的玉女拳打乱仇敌的进犯态势。
武者修炼真气，通脉后就会紧缩真气，使得真气凝集成液。任天佑天生百脉具通，跳过了通脉的步调，直接堆积真气，紧缩成液。这类上风，再加上充满灵气的药汤，他的修炼只会快速非常。并且他本身也信赖，他只需求别人一半的时候，就足以达到塑体大美满的境地。
在三年里，他操纵药汤修炼，使得本身真气浑厚非常。现在他的丹田当中，真气如同浓雾普通，充满丹田，在最中间的处所，另有一团堆积在一起的雾团。这就是他最大的进步。
每小我的特性分歧，他们修炼出的招式也会显出略微的不同，就如游龙掌，在任天佑使来是一个模样，可在吴毅手中又是另一个模样。这不但是修为的差异，还是了解分歧。
比拟那五本秘笈，任天佑对游龙掌较着熟谙了很多，修炼上也顺利了很多，固然还是有些费事，可一年学会三掌的速率，也让他非常对劲。并且这残剩的时候，他也能够研讨一下家传的通天功。
通天功不但具有练气、练体决，另有着各种招式，如白玉功的掌、爪、指；清闲游的腿法、轻功；另有那最奥秘的天罗气。