只见他从床上一翻而下，镇静道：“当真笨的紧，竟把这事给忘了，该打，该打。”说着，推开门，向着山下奔去。
这一觉睡的非常深沉，直到傍晚时分才醒。醒来以后，神智腐败，内心平静，仿若处子。
肖逸早想好了遁词，道：“这几日，身上的病又犯了，疼的短长，下不了床。幸亏前段时候屋里还剩了一些干粮，不然可要饿死我了。”
然后，遵循丹田筑基之法，一点一滴将真气融入丹田以内。初度筑基，最是费心。肖逸心静如水，不急不躁，循序渐进，倒无风险可言。
近段时候，他除了对峙每日浏览道经外，脑海中无时无刻不在想如何获得修炼口诀，乃至于耗神过量。这日午后，竟迷含混糊睡着了。
不过这几日，他却有些心机，很有些闷闷不乐。自从气旋成形以后，他接收六合灵气的速率一日快过一日，但是气旋融会真气的结果却越来越差。
夏去秋来，秋尽冬至，转眼便是半年。
近几日，他一次修炼的时候已牢固在八个时候以内，不能再行收缩，估计已到了现阶段的极限。因为估计着该有人来撵他离山了，就将修炼时候集合在早晨，白日复苏的时候就看一些经籍，促进道法修为，以防被人发明。
待修炼结束，肖逸展开眼睛时，已是三日以后。这三日内，他不饮不食，不眠不休，反而神清气爽，耳聪目明，连眼中风景也清楚了很多，当真有脱胎换骨之感。他三日未食，腹中独一些饿感罢了，可见大地灵气之服从。
肖逸虽无人保护，所幸经历颇丰，现在仍能对峙秉守本心，将真气顺畅地汇于丹田内。
但是他不再司厨师一职，没了食品引诱，想无本求利，很有些难处。
修真炼道，有一种体例，叫做顿悟。肖逸虽不到顿悟的程度，但是经太长时候的严峻建炼，俄然放松后，脑筋会非常矫捷，可想到平时难以想到的题目。
那中年厨师倒是美意，道：“哎呀，你的病这么短长，早晓得我就畴昔给你送饭畴昔。”
但是等了一月，却迟迟无人到来，令他非常不测。不过，时候一久，也就渐渐淡化了此事，一心扑到修道之上。
数日下来，他可谓用经心机，构造算尽，但元贞此次的态度却相称断交，言道：“吐纳期口诀乃崇真法门，不成外泄，违者当拔除修为，逐出师门。”任他再如何诱骗，元贞毫不就范。
肖逸忙接过，连宣称谢。那中年厨师道：“你固然拿出吃，如果那天身上不舒畅，我给你送畴昔。”
真气刚凝的一刻，普通人都会幸喜若狂，从而落空真时令制，轻者伤及经脉，重者走火入魔。