首页 > 绝色美女的贴身高手 > 第247章 我让你十秒钟

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这个美满是这些教官的练习项目,提及来是非常不公允的。因为韩玉向来没有练习过,哪怕是跑的再快,也一定能够比他们谙练。如许一来,韩玉输的能够性就太大了。

他们将比赛的起点,立了一根大铁柱子牢固好。设置好以后,冯教官这才信心满满道:“刚才看你是门生,我们让你一局。但是这一局,我们不会再让你了。我们现在比赛项目是如许,你们从这个铁柱子处开端起跑。

这个时候,统统人才发明,韩玉脸不红气不喘。要晓得刚才周教官做完以后,整小我走路都有点打晃。这家伙做了六百多个,感受就仿佛做了六个一样,没有涓滴反应。

听了韩玉的话,几个教官的确要吐血。这小子太嘚瑟了,不把这个小子打压下去,本年估计军训项目都没有体例完成。

韩玉点了点头道:“不敷数么,那我就再来两百个。”

冯教官这么一说,其别人顿时感受放松了一点。不太小周倒是一个诚恳人,他在一边提示道:“教官,人家天下记载是一口气一万多个。”

韩玉行动停了一下,淡淡道:“是么,我这只是热身罢了。”

一边的周教官却叹了一口气道:“五百二十个了。”

冯教官顿时感受,如同一桶凉水浇到了身上,把他的鄙夷、不屑,全数都浇了一个洁净。他神采阴沉着也不说话,王强更是感受极其打脸。小周是一脸忸捏,大师都没说话。

冯教官神采极其丢脸,冷哼了一声道:“这一场……就算你赢了。但是你小子不要对劲,做俯卧撑底子不算甚么体能项目。人家天下记载,一口气能做十几万个。你有本领,你做十几万个啊。”

世人都看着他,恐怕他分歧意,那就白白浪操心血了。没想到韩玉微微一笑道:“这个简朴,我能够让你们十秒钟。”

韩玉还在做,他做到了六百多个以后,俄然行动一停。统统人都以为他做完了,固然说内心震惊,不过起码松了一口气。

一边的人笑着道:“估计你平时贫乏熬炼,做俯卧撑速率越快越轻松。因为速率快,也就意味着操纵发作力,让本身身材下沉到必然位置以后,猛地弹起来。能够说,速率越快越轻松。相反的话,速率慢那对肌肉绝对是个超大的负荷。

在这些人的讽刺下,韩玉神采稳定。这些人底子没有发明,韩玉做了九十个以后,神采没有涓滴的窜改,就连汗水都没有流一滴。

韩玉摆了摆手,很无法的说道:“这类客观究竟,就不消几次说了。我长得帅,这不是公认的么。”

他们筹议了一会,最后冯教官让十五排的练习教官过来比试。方才藐视了韩玉,此时他们要做好实足的筹办。特别是冯教官,方才他接到了郑团长的电话,晓得郑团长就在四周察看本身。本身等人如果给韩玉赢了,那就丢大人了。

要晓得小周这个力量,已经在带过来的教官中,算得上是优良的。就连冯教官本身,也一定能够做到这个程度。而韩玉的速率与发作力,的确是有过之而无不及。

王强跟着说道:“你别说做三百五十个,你只要能做二百五十个,我就算你短长。”

但是谁也没想到,韩玉侧过甚问道:“够数了么?”

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