九州大陆上的统统锻体之术都是针对各个境地而衍生出来的修炼法门，比如懒虎栖窝，实在就是摹拟老虎睡觉的模样，做为第三重壮筋境的修炼法门，能够让人通过伸展、收缩的各种体例体例，把韧带、筋脉拉伸开，为今后冲刺先气候境、在经脉中蓄留元气罡劲打根本。
二人神情一肃，罗金战赶紧对罗忠使了个眼色，罗忠嘿嘿的奸笑道：“十四爷爷，孙儿记着了。”他口中说着，内心却没把罗延明的话当回事，在他们这些家属精英弟子看来，罗飞不但仅是一个废料，同时他还是大师生长和胜利的绊脚石，没有他，本身说不定早就拿到阴阳理气丹冲破到易骨的境地了。但阿谁可狠的废料却反对了他功成名就，不把他打残废，都对不起本身修炼的一身技艺。
……
如果没有罗金战叮咛，罗忠早就下决计在擂台上打死罗飞了，以绝后患。
人影恰是罗飞。
“懒虎栖窝……”
“等等。”
后山湖潭中间，一道人影缓慢的窜动，他满头大汗，却置之不睬，时而如恶虎冬眠山林、时而似猛虎下山，速率极其迅捷快速，小小年纪显得龙精猛虎、威风不凡。
“嘿！嗬！”
不过统统人都晓得，明天有能够是罗飞活在大家间能看到最后一次太阳的日子了，没有人对贰心生怜悯，世人的内心只要充满等候的称心。
实在罗飞本身并不沉闷，只是一向以来他的天赋疾病遭到家属中的同龄人嘲笑，让他不想见外罢了，总的说来，罗飞还是一个开畅的人，并且内心有些鬼主张。
就在罗金州做好通盘筹算让削发主之位的时候，罗飞俄然抢先一步走上了擂台，拦住罗金州道：“我罗飞来了，谁敢与我一战。”
罗家演武场上，人潮涌动，各脉弟子争相聚会……
隆冬的凌晨，火毒的太阳不顾统统的发作出本身的严肃，将热辣辣的光芒洒向了神州大地……