用心学习的时候向来极快，忽忽月余时候又畴昔了，岳不群已将天山派的武学全数看完。又抽暇去天山天池将踩水术完美，踩水术与踏山术相反，都是持续不竭运转内力，一吸一放。而踩水术所带来的好处，就是让岳不群的内功修练加快两三倍，简练功力，还从中贯穿到一点内力外放弹指攻敌的法门。这段时候传授了很多宁中则喜好的武功，宁中则现在武功不过三流下品，学习太多武功反而倒霉今后的进步。即便宁中则再激烈肯求，也只教了她自已改创的《咏春寸劲拳法》、《岳氏太极拳》、《踏山渡水术》、《玉女金针十九式》和纵高及远的《灵燕身法》，以及天山派讲究奔行度的《踏雪无痕》轻功。宁中则的气力在这月余时候内，也升了一级，达到了三流中品，摸到上品的鸿沟了，在各大门派中也算得上是精英弟子。岳不群又把传说中驻颜有术的绝世神功《小无相功》教给宁中则记着，让她在内力达到三流美满以后转修。再有宁中则自创的奇妙闪躲型步法《玉女仙踪步》，就是二流中品的妙手也可斗一斗。如论逃窜才气，只要不在第一时候制住宁中则，就是绝世妙手一时也追之不上，
还稀有日就要过年了，岳不群和宁中则决定下山回五德宫去，这天山灵鹫宫就此封闭。岳不群决定等过年以后，就把灵鹫宫做为五德教的隐部，五德宫则做为五德教面向世人的布道基地，和初中级文武教诲基地。两人得了星宿派和天山派的轻功身法，加上《灵燕身法》和《玉女仙踪步》，一起行来如风驰电掣，度极快。就连宁中则的长途度，都到了每秒十米的程度，最快度更是每秒二十八米摆布。岳不群的度因功力够高的原故，还要更快几分。固然不知《葵花宝典》的最高度，想来也不会差多少了。两人也不急着赶路，奔个两百余里就稍作歇息，一起优哉游哉，好不欢愉。