普通来讲，浅显地球人类的精神强度是1，而职业运动员、拳击手或者特种兵，颠末耐久有效的练习，具有2-3的精神强度，至于达到4的人类个别，寥寥无几！
每天早晨，顾飞几近是用尽最后一丝力量瘫倒在床上，因为这份根本修炼教程颠末超等智脑的优化以后，针对顾飞目前的身材状况，每天的内容、强度都不太一样，目标就是让顾飞的身材获得最大的好处。
也只要具有彭湃能量的灵材，才气为强者供应充足的能量弥补！
当然了，浅显人即便获得一样的修炼教程也不必然像顾飞如许突飞大进，因为每小我的身材接受才气都不一样，稍有不慎便能够形成肌肉毁伤。也只要顾飞如许，能够豪侈地动用超等智脑全方位地监测身材状况，并且按照实际环境调剂练习项目、强度，才气做到事半功倍。
俯卧撑、平板撑、引体向上、蛙跳、高抬腿跑、三千米、短间隔冲刺，……，数十个项目循环熬炼，若不是顾飞的影象力有了较着晋升，这么庞大而详确的练习打算，他还不必然能够记着。
而在宇宙中，很多天赋刁悍的种族个别，一出世就是两位数的精神强度，那是碳基人类所没法对比的。
顾飞埋头练习的时候，外界因为‘灵气复苏’而激发的动乱愈发狠恶，各种异状越来越多，很多人已经悲观地以为季世即将来临。
超等智脑认主以后，顾飞固然还只是零级权限，但是超等智脑还是给他带来了一些好处。
在这类环境下，顾飞的肌肉获得了很好的熬炼，而他细胞内的线粒体也在不竭接收氛围中游离的‘灵能因子’，变得更加强大！
别看这一个百分点的小小窜改，这已经让顾飞的影象力、思惟才气都有了极大的加强，本来有些繁复的‘沧澜帝国’根本修炼教程很快就被他牢服膺住，并且了解透辟。
科技文明中，鉴定人类个别强大的标准首要从两个方面，一个是精神强度，用绝对数字来分别，而脑域开辟程度，则用百分比来表示。
练习以后，一日三餐都是大量高热量、高蛋白的食品停止弥补，所谓‘穷文富武’并不是说说罢了。
作为浅显211大学的毕业生，顾飞此前的智商、脑域开辟度和绝大多数地球人并无辨别，只要3%摆布，不过在超等智脑认主以后，他的脑域开辟程度有所晋升，达到了4%，这是附带的福利。
疯长的植被，也迫使中原帝国开端放弃一些遥远村庄，将住民搬家到都会里居住，收缩地盘，以获得更强的防卫结果。
为此，最为安稳的中原帝国也是宣布进入告急状况，预备役官兵归队，并且对本国范围内有能够呈现的变异植物停止捕杀，以确保百姓安然。
脑域开辟方面，浅显人类只要3%，一些高智商的天赋气够到5%，传说爱因斯坦达到了惊人的9%，脑域开辟度每增加一个百分比，都是脱胎换骨的退化。
对于浅显人来讲，只要市场上具有充沛的食品供应，糊口就还能持续下去；至于上位者看的题目更加深远，‘灵气复苏’或许并不满是好事！
短短几天，顾飞就看到‘超等智脑’面板上，本身的身材属性正在不竭增加，从1.0变成了1.5，这类进步实在是太惊人了！
这份根本修炼教程，乍一看就和运动员的练习打算有点近似，夸大对人体每一块肌肉停止反复练习，达到强化肌肉，增加精神强度的目标。