“记着了吗？丹瑶丫头，摆布腿如何互换停止另有鞭策的标准行动。”
完成行动以后，踏雪看向沈丹瑶。
“好的，师父。”沈丹瑶乖乖地做了三十次的鞭策大石行动。
他们内心很清楚沈丹瑶对他们身份的思疑。
沈丹瑶两眼一眨不眨地盯着踏雪的行动。
“推不动是普通的。以你现在的力量，天然是不成能办到的。今后你的练习就从推这块石头开端。来，照着师父说得那样去鞭策石头。”
成果，天然不消说，正如她所料的那般，大石稳然不动。
她宿世一个礼拜去健身房好几次呢，像俯卧撑如许的行动，她不要太熟谙哦。
无痕的语气清楚是不附和他们三兄妹饭桌上护着沈四海的那番行动的。
“如何了？丹瑶丫头，没看明白？要不要师父再树模一遍？”踏雪见沈丹瑶一脸懵了的神情，当即筹办树模第二次。
沈丹瑶笑着悄悄点头。
踏雪说完，便开端了她的行动。
不过她能看一遍就记着，且能将行动完整地做了下来，踏雪已经很对劲了。
那踏雪听得沈丹瑶这么说，自是不再树模第二遍。
最后，她双部下垂抓了五十次。
接着，她双手举过甚，伸直，一样抓了五十次。
因为她以为沈丹瑶已经尽了她最大的尽力。
为此，踏雪还亲身树模了一遍，她当然是不吃力便推着石头往前挪动了。
“能够的，师父，就这般安排，挺好的。”
这之以是答应他们留下来，不过是因为她的两个哥哥认同了他们的身份，而她则因为担忧她两个哥哥的安危以是没点破罢了。
每一次，她都姿式做得标准，未曾偷懒耍滑。
而在他们三兄妹忙着筹办的时候，从上桌用饭开端，未曾言语一句的无痕此时现在眉头紧皱。
固然她行动没有踏雪做得那般利落干脆，有力量。
踏雪天然明白无痕的意义，只不过她的设法跟他倒是分歧。
“好，很好，今晚就到这里，今后每一天都要将师父教的做一遍。另有，现在刚完成那些行动，你身上各处应当都有些酸酸麻麻的。师父奉告你，这是普通的。等会你用手指在关头穴位上按一按，很快就会舒畅很多的。来，过来，师父这就指导你要按哪几个穴位。”
就如许，踏雪也没说甚么。
他沉默了一刻，转而起家，淡道：“我带乐山，乐驰两兄弟去练武。”
沈丹瑶瞥了一眼那块大石，感觉这分量，以她这小胳膊小腿的，用尽尽力估计都没体例鞭策一步。
踏雪将沈丹瑶的姿式改正到标准位以后，她又道：“好，就是这个模样去推石头，摆布腿记得互换停止。”
沈丹瑶一瞧师父第二种练习体例，看着实在是太眼熟了。
“来，过来，你试着推推看，能不能推得动这石头？”
沈丹瑶对于认穴位，按穴位如许的技术，她明显兴趣稠密多了。