“我最讨厌跑步。”步队里冷静飘出来这么一句，然后声音俄然喧闹起来。
两排人面面相觑，意嘉感觉首发应当临时定不下来，还得练习一段时候再说。站位除了老队员其别人都不太清楚本身打甚么位置，这个她同意先明白出来。
意嘉：“真志愿？”
十圈，说实话还是不好跑，不风俗跑步这类体能练习，意嘉跑完三圈就有点喘不上来，但还在对峙。
汪嘉澍轻飘飘开口：“本身的站位都不晓得，每天练习在练甚么？指着把每小我都练成全能选手放哪个位置都能打好是吗？全能ACE也没那么好当。”
意嘉发楞享用着汪嘉澍的办事。
汪嘉澍笑问：“如何，感觉二传没有主攻酷？”
意嘉：......
“呦吼，这不是咱锻练嘛。队长，让锻练抬水分歧适吧？”陆怡打趣。
这就像学霸承诺给学渣补习，还承诺说必然给你补进全级前十，成果第一次补习就发明你连一元二次方程都不会解，而学霸本来的认知是你起码能把立体多少第一小问答出来。
汪嘉澍用心捏脚，回她：“没感受。”
“锻练，火把杯结束有老队员退队，以是新首发明在临时还没定。站位的话，除了上一届留队的首发，大多数人根基都没明白本身的牢固站位，都是随机变动，需求肯定下来吗？”
应完汪嘉澍，抱动手慢悠悠走到跑道上去了。
和韩磊打，输得硬气，这类程度打不过理所当然的那种硬气。和汪嘉澍这一局打得憋屈，满是失误，他没给任何没法接起来的球。
怨声载道，汪嘉澍面不改色：“志愿，想跑的就跑，不跑的原地歇息，等统统人跑完明天练习才算结束。”
汪嘉澍点头。
“我打的是主攻位，在一个步队里，主攻首要，但是二传的首要性，毫不低于主攻。”
“我？”
“重新站，第一排只站首发，第二排站替补六人，其别人今后站。每一排，从左到右，按站位挨次，一号位到六号位。”
“换句话说，遵循普通门槛，你感觉我们队里有人实在并分歧适打排球。”
“牢固间隔，只脱手就行，姿式做标准了，力度方向把握好，不准挪动脚步，开端吧。”
娜予和萧含站在一处，娜予瞥见帅哥也欢畅，和萧含说悄悄话：“看他皮肤白的，排球真打得好？”
意嘉懂汪嘉澍的逻辑，校赛的前八强都是颠末严格练习的生手，但是她们之间不止有生手，另有妙手。而资环女排不具有“妙手”这个天赋前提，排球资格最高的就是大三的学姐们，其别人插手球队前对排球的打仗根基为零。
陆怡：“这么点路还牵手？一只手提不重？”
汪嘉澍带了球，意嘉把他的球接过来，两人空着的手竟然自但是然地牵起来了。
“破事多。”
韩磊？汪嘉澍勾勾嘴角点头：“练一局也好，我看看你们的程度。”
两人接连发言，陆怡看着他俩的头像，竖大拇指：“还是你牛逼。”
“也好，没有首发那我来选首发，不晓得本身打甚么位置我来奉告你们打甚么位置。重新来，先做根本练习，从最根本的手部行动开端。”