当下安然叮咛人打来热水，出来沐浴，出来之前，叮咛沈沧临时别走：“我呆会有事跟你说。”
不过看安然那细胳膊细腿的，沈沧又踌躇了下，改口道：“跑不了一圈，跑半圈也行。”
安然先做了下热身活动――黉舍里学过的，还没忘――免得呆会第一次跑，这个小身板扛不住，别抽筋或胃里不舒畅，然后才渐渐跑了起来。
安然笑道：“我就想问，我现在是定国公夫人，是不是府里的女仆人啊？”
沈沧看她不再怕他，心中欢畅，当下就背起安然，大踏步回了两人的院子。
沈二夫人神采微僵，不过转眼即逝，然后便笑道：“不怕好，不怕好，如许阿沧有了个情愿好好过日子的媳妇，他爹娘泉下有知，也要欢畅了……”
幸亏安然晓得轻重，以是跑的并不是非常快，以是一时并未呈现沈沧担忧的题目，不过，原身这身材体质实在是太差了，安然还是没跑多久就累得牛喘，肺部难受的像是脱了水的鱼，只是看身材还能勉强对峙，以是便没停下来，最后好歹咬牙对峙跑了一圈，才渐渐停下来。
安然晓得是这个事理，毕竟当代影视没少放，那些武人在习武前，都有甚么挑着水桶上山、扎马步、跑步等熬炼，就算影视里写的不必然是对的，但还是有些事理的，因而当下便点头，道：“好！那我现在先做甚么呢？”
安然怕沈沧等的焦急，以是倒也没拖沓，不到一刻钟的模样就洗好出了来。
“你要说甚么事？”沈沧猎奇地问道。
安然道：“好，你背我归去吧，我都走不动路了，我得归去洗个澡。”
固然这会儿还是春季，气候不太热，但这一圈跑下来，还是热的安然一头一身的汗，她受不了这黏腻劲，便如许道。
安然听了这描述，不由嘴角抽抽，不过原身的确挺轻的，她目测不晓得有没有八十斤。
他每天早上起码跑十圈，感觉跑一圈真不算甚么事。
固然女人轻荏弱弱的惹人垂怜，但如许坚固的，沈沧就分外赏识了，说实话，他还是喜好如许有刚毅脾气的女人，那种轻荏弱弱的，心机太敏感太细致了，行伍出身的他摸不准对方在想甚么，不晓得如何跟对方相处。
明天的任务完成了，他也不会在安然刚练的当儿就安插太重的任务，免得累坏了她，毕竟他不能拿她当那些新兵一样训。
还刚熬炼，不能搞的太猛了，免得身材架不住，得渐渐来。
然后便分开了。
沈沧忙道：“不值甚么，你轻的像羽毛，我都感受不到甚么重量。”
因而当下安然便故作甜甜地笑道：“时候久了，我不如何怕了。”
路上碰到了传闻乔安然到演武场找沈沧，两人相处挺好，以是出来看看的沈二夫人。
倒是沈沧看她先前做热身活动，甩胳膊扭腿的，看着挺风趣的，不过并未思疑，只当她是瞎做的，等她跑开了，也跟着一起跑，主如果看看她的环境，怕她第一次跑，跑过了头，别一下子倒在地上起不来了，之前在虎帐的时候，有些体质不可的新兵不重视，就会有这类环境，心跳过速，倒在地上晕畴昔了，那些新兵好歹是男人，安然但是女人，还是个手无缚鸡之力的弱鸡，跑得太累还真怕她会晕畴昔，以是他天然要跟着，一旦有个甚么不测，他得从速脱手救返来――好歹是行伍出身，这类抢救天然还是会的。