“哇!要性命啊!”吴迪不敢粗心,敏捷抓住垫子一侧,手臂顶住软垫子中部。肥仔聪也没有松弛,抓住软垫子别的一侧,手臂也叮咛软垫子中部。
宋中基等三人齐齐收回一声哀嚎,天国般的糊口不晓得甚么时候才到头!
宋中基笑而不语,跑出篮球馆。
宋中基错愕道:“另有半个小时,盒饭就送到这里。我们下午再练也不迟啊。”
宋中基呆了呆,说道:“你想练,我陪你吧。”
“等等,我可不想浑身青一块,紫一块。我需求一样东西。”宋中基表示停止,想到前几天的练习,他就感到心惊胆战。
直到肥仔聪和吴迪共同提来一桶黑乎乎的热水,洛奇才发明本身超时了。再看宋中基,躺在地板上,喘着粗气,小胡子都快吹歪了,摇手表示投降。
宋中基等三人互觑一眼,非常无法,若换作是别人,想杀死洛奇的心都有。横山四大天王兄弟情深,情比金坚,纵使洛奇虐他们千百遍,他们还是待洛奇如初恋。
他看着三个死党,小露感激之情,说道:“明天上半场练习结束,吃饱饭,歇息一个小时,下午持续练习。”
在NBA里,练习投篮的时候,有人陪练,就是巨星报酬。
洛奇固然是新人,但像成龙,洪金宝带立室班,洪家班那样,他自带洛家班,练习起来省去很多烦琐。
我是克城之子,我为决定代言。――勒布兰詹姆斯
洛奇真乃猛士,数次冲翻肥仔聪和吴迪,并完成上篮。
两人一碰上,不再是肌肉碰撞。
说完,运球跑起来。
洛奇不说话,走到球场边,抄起一个篮球,下认识地持球绕腰,望着篮框,说道:“明天就要跟尝试中学比赛,我要将上篮技能练得炉火纯青才行。另有,我是一个新人,需求保持上篮时候的肌肉影象。”
洛奇说道:“不了,你们来顶阿基的班。”
肥仔聪说道:“用饭再练吧。”
宋中基嘿嘿说道:“顶不住你,也要熏死你。哈哈......”
非常钟过后,洛奇停止行动。
肥仔聪与吴迪互觑一眼,悄悄叫苦。
不管洛奇挑选甚么,宋中基等三人都力撑到底。
兄弟,二字重令媛,在这暴躁喧哗的社会里,已经没有了保存的泥土。
篮球,那就打兄弟篮球!
宋中基听了,整张脸都绿了。这是要把人折腾至残废的节拍啊!
肌肉影象,同一个行动,反复N次后。肌肉就会记着该行动,包含行动幅度、力度、发力方向!库日天为甚么三分那么准,且投篮间隔越来越远,就是猖獗投篮,猖獗练习,构成肌肉影象。
下午练习对抗上篮,他们拖着怠倦不堪的身材陪洛奇猖獗,一次次跌倒,一次次站起来,就是要洛奇变得更强更准。
无兄弟,不篮球!
洛奇没有华侈时候,争分夺秒地练习三步上篮。
天空划过一道流星,既然曾经具有,另有甚么好怜惜?
横山四大天王的故事,堪比《古惑仔》里铜锣湾扛把子陈浩南带领兄弟闯天下,磨难与共,存亡不计。
二非常钟过后,洛奇一把推开宋中基,站起来,说道:“在肥仔聪和吴迪返来之前,我要练习三步上篮。”
洛奇歪着脑袋,问道:“甚么东西。”
待洛奇入眠,他们谨慎翼翼地敷上热毛巾,每五分钟换一次,经心极力。