黄大彬的计划第一页里写的是教你如何看破敌手脱手机会，从而赐给对方一个大火锅，实在这就是由降龙十八掌的简化演变而来，这招也很合适黄大彬，他弹跳很好，体形又强健，如果学了降龙十八掌那还真的是中国版的魔兽。第二页就是投篮姿式改正，和发力点的讲授。
颠末此次扳谈，苏言较着感遭到大师之间的友情更进一层了，变得无话不谈，打趣也越开超出度，但相互之间都不会活力。
“好啦，不扯这些了。”苏言从包包里拿出昨晚为他们写好的练习计划，别离给到每小我手里，然后接着道：“这是我熟谙那位大师给你们制定的练习计划，你们都看下。”
四人拿到手后都猎奇的开端看起来，吴定峰他就看了几眼，然后就忍不住本身走到一边开端练习无球跑位技能了，由此可知，他非常喜好这套练习计划。
这一翻工夫下来，苏言一向弄到半夜才完整搞定。回宿舍洗了澡后，已经是1点多了，也没有再出去修炼，就在宿舍歇息一晚，明天早上和小火伴们一起为目标而尽力。
瘦子的话，他戍守和补防认识就很好，但是需求加强的是持球打击才气和投篮才气，很多时候他都是冲破出来后挑选传球，如许威胁力还不敷，以是他最需求加强的就是这两点。
黄大彬，他看似全能，独一不敷的就是护框才气，如果插手联赛，他很能够需求改打5号位，因为刘维达身板太瘦，身材对抗会较着亏损，以是黄大彬要加强护框才气，其次就是开辟3分球。
“好！”四人都很利落的承诺了。毕竟苏言之前在灵狐队的时候那投篮还真叫一个烂，可就在短短的一周时候就变的如此精准，大师另有甚么来由不信赖？
吴定峰他现在学的无球跑位技能，实在是凌波微步上半篇，这上半篇不需求用到内力，就是苏言最后学的那套跑位技能。全部计划里另有戍守技能，这戍守技能如果是单防单，靠的是脚步的横移和矫捷，这点苏言本身都没学，以是就照着体系给他的练习照抄下来。
至于刘维达，他最需求加强的就是身材对抗强度，他身高占了很大上风，但是如果在联赛里他的身高上风就会完整没有了，以是他需求加强身材对抗强度和抢板卡位技能。