大卫・李第二节的手感仍然出奇的好，固然火箭球员奋力追逐，但他们没有一个真正的球星带领，很难逼近分差，尼克斯的抢先上风一向在10分以上。
而在比赛不频繁的时候，或者在休赛期，球员的练习应当分红一组组的专项练习，每一组练习只练一项内容，但是强度和频次很高。练完一组后，球员立即停止呼应的冰敷、或是冰浴护理，这无益于身材快速规复。
韦恩・霍尔是NBA公认的最超卓的私家练习师之一。他的超卓在于他既能练身材，还能教你如何练技术。
尼克斯对阵雷霆的比赛就让吴皇更加果断礼聘私家练习师的动机了，劈面阿谁维斯布鲁克只比他早一年进入NBA，但是对抗才气已经远远超越了他，在场上活像个小牛犊子，莫非这货的身材天赋还能比本身好吗？归正吴皇不感觉这世上有谁比他的根柢好，管他黑人还是白人。
很快，德安东尼就换下了麦迪，换上了一向得不到出场机遇的丹尼・格林。
进入下半场，尼克斯还是不给火箭一点机遇，吴皇一上来就断掉阿里扎的传球，快攻上篮将分差拉大到23分。两分钟后，又是吴皇拿球后，此次他沿左边杀到篮下，面对斯科拉的戍守，吴皇一个回身让开投篮空间将球抛出，篮球在篮筐上砸了两下直接入网。
当然，也不是大家都能够体验冰桑拿，对于身材本质有必然的要求，吴皇的体质就非常合适停止这类护理，他本身的规复速率就奇快，再停止冰浴或是冰桑拿后，身材规复速率会快得惊人，一些在场上冲撞后形成的小伤小痛，通过这类护理也能很快病愈。
一个30岁的球员却分歧，他们常常支出两分尽力只能有一分收成，如果曾接受太重伤的话。在练习中还会伴跟着痛苦和折磨，以是那些三十岁后状况敏捷下滑的球员就是因为这个启事。
提及“冰浴”，这是NBA球员常见的赛后规复体例，吴皇就是冰浴爱好者，他还特地在克里斯汀和泰勒・斯威夫特家里安设了一个冰桶，两个妹子会提早筹办好冰浴所需的东西，比及吴皇打完比赛返来后便能够直接停止医治，无益于减缓身材的颓废。
尼克斯在与雷霆比赛的当天，吴皇亲身给韦恩・霍尔打了一个电话，后者在被麦迪炒鱿鱼后，临时在大学里担负练习师。
第二个是，他的练习夸大少吃多餐和少做多练，也就是每次的练习内容和时候不能太多和太长，但在有限的练习时候里，练习的强度要高，同时练习的次数要频繁。在用餐上也是如此，每天不要一日三餐，而是一日六餐，但每餐食用的饭量不能太多。
尼克斯的练习师就不敢这么练习他，万一吴皇因为练习量太高而在场上受伤，把他卖了都赔不起。以是吴皇一向感受本身的练习太大众化了，球星就要有球星的练习体例，每一个球星都是与众分歧的，如果遵还是规体例练习，他的进步速率必定不敷快。
第一节最后19秒，麦迪形成阿里扎犯规，罚球2罚1中，尼克斯36:20抢先16分结束首节。
第二节开端后，火箭队逐步复苏，斯科拉小勾手、洛里抢断反击带领主队打出6比0的小飞腾，不过伊戈达拉立即跳投还以色彩，随后麦迪罕见地切入篮下接球一记单手重扣，模糊让人想起了他顶峰时的模样。