“没干系，玛丽，我可不是那种黏人的小妖精，我明天还要去健身呢，你不消担忧我会无聊。”奥斯本轻松的说道。
现在奥斯本正在被体系忽悠得不知东西南北，正在体系空间熟谙体系所谓的科学打算呢。
奥斯本还没有筹办好，体系空间一个画面切换，就把本来空无一物的处所，变成了充满故乡风景的处所。
奥斯本第二天醒来，发明玛丽正在厨房繁忙着，奥斯本看着繁忙的玛丽，内心有了家的感受，随后奥斯本洗涑一番，餐桌上已经摆放了丰厚的早餐，一桶牛奶，五个煎蛋，一块长条面包，两份生果沙拉，一份鱼子酱，黄油奶酪样样具有。
“这个题目，我也早有处理体例，起首你要对峙不懈的强化你的满身肌肉，这是最根本的，然后你要你需求每天跑步10千米，再然后你的作息时候必须改，你每天必须包管睡八个小时，不过呢？时候漫衍要改一下，起首夜晚你必须在22:30开端入眠，4:30起床，然后晨跑10千米，中午12:30吃午餐，13:30睡午觉一个小时，下午16:30是人一天当中最轻易困的时候，你睡一个小时，然后起床，如许你再去健身房开端深蹲，卧推，然后打拳，来回跑，随后18:30开端用饭，随后时候你自在分派，到了22:30做一个睡前保健，然后以此循环。”
“如果你嫌这个打算太难对峙，那我就给你一个更加严苛的打算，让你看看甚么事真正的残暴，我这里另有一份打算，那就是遵循你们人类极限所制定的打算，起首你们人类是遵循一天24小不时候来打算你们的行动战略，并且你们的身材状况也跟着时候的流逝而窜改。我这有一个极限打算，每天24小时，我以三小时为一个周期，全天共有八个周期，然后这三小时以内有一个小时是留给你睡觉用的，别的两个小时，都是用来停止猖獗的练习的，如许就是每个周期你都能大抵即是你一天的活动。循环来去，你相称于一天即是别人八天，只要你精力受得了，如许你的身材本质必定会在短时候内大幅度进步的。”
不晓得过了多长时候，奥斯本终究跑完了十千米路程，然后体系空间画面再转，变成了一个设施齐备的健身房，然后奥斯本也是跟着体系的提示，完成了各种练习行动。
别看系同一脸无法的神采，实在它的内心早就乐着花了：小样儿，跟我斗，那第二种打算是我破钞10秒时候瞎编的，我如果不这么说你肯乖乖就范吗？唉，公然是人丑就要多读书，人笨就要多健身啊，奥斯本，你很不幸，占了第二条，该死你被忽悠。
“体系大大，我该如何才气补齐我身材的短板，我现在但是非常忧?，现在我的身材已经开端呈现颓废感，腿部肌肉也是都有暗伤。我这身材本质，照这么打球，我迟早变废才，我但是一个完美主义者，我的职业生涯必然要有始有终，善始善终，并且顶峰其也要长起码得十五年。”奥斯本焦心的问道。
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“从速吃吧，我一会儿另有事情不能多陪你了。”玛丽说道。
“你这小我就是想不劳而获，既然你挑选第一种那我就勉强承诺了吧，谁让我摊上你这么个主。”系同一脸无法的说道。