首页 > 篮球神迹之亚洲 > 第二十六章 疯狂的训练量

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“除了那天搬场以外,像如许的练习我每天都会对峙,包含在全明星赛的时候也是一样。”李文轩有点短促且迟缓的说道,毕竟是在这么大的练习量环境下说话天然不能像平时那样顺畅。

“关于我的,我现在有那么短长吗?篮协这么快就有人联络你了,问了甚么题目啊?”李文轩持续说道。

“真的是没玩没了,对了,你找我到底是甚么事情啊!”李文轩一看易建联收不住嘴的模样顿时就转移话题聊闲事。

接下来李文轩还需求深蹲400次、卧举300次才气算是结束第二阶段的练习,在如许的练习过程中李文轩和唐文婷再也没有任何的交换。每次都是比及李文轩做完定量的练习在转移到下一个练习阶段。

“没想到,专访才做了几个月就获得了国度队的征召,看模样休赛期不能好好的歇息一下了。”李文轩小小的抱怨道。

“你还需求歇息,我第一次看到你每天的练习量我就感觉你是一个相称可骇的人,再说了,如许也能够给你涨涨经历吗!不正合适你的意义吗?”易建联顿时否定了李文轩说的话。

“你们两个没事吧!不就是开个打趣吗?需求这么严厉?”易建联认识到没人和他说话立马突破三人之间的僵局!

“去你的!”两人又不约而同的向易建联说出了本身心中的设法。

“这倒也是!”

“篮协和你打仗,通过易建联聘请你插手2017年的男人职业篮球亚洲杯的比赛,明天我又有消息了,呵呵!”唐文婷听到这个动肃立马就想到了明天国内的头条消息。

“李文轩你别走,你都陪你练习8个小时了,饿死我了,快点带我去用饭啊!”唐文婷本来还在胡想本身的消息再次上头条主编对他屈躬哈腰的模样,但是还没缓想好就看到他们两个已经走了,以是立马追上去找李文轩要“酬谢”。

“练中投,顿时开端!”瞥见易建联已经脱下了外套便顿时喊开端,以免本身又想到阿谁伟岸的处所。

“当然不但是如许,等我把明天的练习全数完成以后我在请你用饭。”看模样刚才一向站在门外的李文轩不但是胡思乱想,还是想了一点精确的事情。

第四阶段起首4组肩部推举,每组8次,5组韧带拉伸,每组12次4组东西下拉,每组10次,4组低位荡舟练习,每组10次,3组俯卧腿弯举,每组10次再来3组17米折返跑。如许第四阶段结束。

听大口语的意义李文轩也不在对峙之间就往健身房的位置走去,而唐文婷也是紧追厥后。

“又是传球?”唐文婷反问道。

“你的这个练习量也太变态了吧?”看着歇息的两人文婷上前就说到。

“是啊!那样的投篮练习只是很简朴的练习,在联盟内里保存我的对抗才气还是太差,以是等下我还要去健身房里,不过健身房里的练习就不需求你的帮忙了,看你这么累还是早点归去歇息吧?”李文轩稍显体贴的说道。

“文轩,我就晓得你在这里,电话也不接,到处找你。”此时的易建联终究找到了李文轩。

“哟~~哟~~哟!这么合拍的啊!我给你们当个见证算了。”易建联持续调笑到。

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