轩辕亭一觉醒来,还想之前一样。早上6:00。他一个鲤鱼翻身从地板上起来,洗刷完后,就拿着童年时候就伴随的“狂迷篮球”向篮球场一起运球飞奔而去!这几近每周有4天必必要如许练习。轩辕亭一起加快飞奔到球场,球场间隔轩辕亭的宿舍有300米远。当他到球场的大门时,球场每天都有事情职员停止打扫,球场一尘不染非常洁净。轩辕亭向球场中间有篮网的园地走去!
轩辕亭不知倦怠的标准的胯下运球!不,不是标准,是节拍韵律美好的运球!只能说帅气逼人的运球!在轩辕亭对篮球的了解里!篮球不但是体能对抗性的体育活动,也是智商情商的活动,团队,技能人体艺术美的一种综合性活动!它是一种文明,不但是倔强暴力美学!也有儒雅美好!11年来这类篮球看法早已融入了轩辕亭的汗水和血液里!现在他快19周岁了!轩辕亭不竭的练习胯下运球后,又练习了低位背身单打。后仰投篮一次又一次离篮筐远去!唰空心入网,一次又一次!而球场内里的女孩还在练习罚球练习。两人的练习就像是全部球场只要本身一样,完整不知对方的存在。轩辕亭又停止了低位梦幻舞步般的“亭子鬼步”练习,这个技术是轩辕亭在奥拉朱旺脚步的根本上窜改了一下!轩辕亭的“亭子鬼步”就像蛇一样的灵动、超脱!10分钟的脚步练习后,又运着球快速的全场飞奔,交来回回!
女孩说道:“我们一起打球吧!”我们相互斗牛吗?轩辕亭惊奇的问道。我们比罚球吧!女孩说道。好的!我们赌一瓶水!谁输了谁去买水去,一共罚10个球,谁先罚满10个谁就是得胜者!密斯优先,我先罚球!女孩拿着球站在罚球线上,又是摆脱的行动。不过此次运气好点,球垫进了球网里。轩辕亭捡着球传给女孩,女孩第二次可不交运了!直接罚个三不沾!轩辕亭拿着球走到罚球线上,女孩站在了篮底说,开端!
他还想平常一样先运着球畴前场向后场加快飞奔,停止热身活动。交来回回。热身活动完后,就停止了柔韧性练习,这柔韧性练习是必不成少的练习。并且要费相称的时候。轩辕亭从老子的《品德经》中得道启迪“荏弱胜刚烈”的事理!轩辕亭以为刚烈轻易折断,人道格如果持续刚烈就会吃大亏的。荏弱像水一样变通,便能够悠长下去。人的身材也一样,如果身材的筋骨很生硬!人的身材机能提早阑珊,如果人的身材柔韧性好,反而受伤轻易快速规复,或者不轻易受伤,身材机能会耽误。就像科比一样到了37岁得分还像年青时候一样!轩辕亭像平常一样,停止压腿、拉伸臀部、背部、脚踝、腰。胳膊等枢纽练习。20分钟的柔韧性练习后,就停止了篮球根基练习!手指地板运球、快速的全场推动运球,体前变向交叉步、大幅度回身、中间隔跳投、三分、快攻上篮、胯下运球、背后运球、罚球、低位打击、无球跑动接球投篮等根基技术!就如许不知倦怠的练习着。
轩辕亭扣完篮后,拿着球向白洁雪打个号召,本身就分开了球场。只留下还在惊诧中的白洁雪。白洁雪看着轩辕亭拜别的背影,感受是雄性伟岸、霸气侧漏、阳刚当中,不失阴柔之气!心中充满了无穷的崇拜,但这背影仿佛再甚么处所见过,熟谙又陌生