牛虎眼睛迷了起来仿佛在想着甚么，然后说道“早上五点起床，负重二十公斤跑一万米，挂钩梯练习三百回，穿越铁丝网来回三百回。健身房各种东西，两百下，举枪枪口掉块砖头，两个小时。射击一个小时，然后是倒立，硬气功，直到中午餐，午餐后， 半个小时持续负重跑一万米，五天一个铁人三项，七天一个负重三十公斤，三十千米，越野，三十天一个田野保存，步行一千多里地”，牛虎说的这些，另有些紧缩，真正到了练习的时候，教官会随时加任务，并且这些特种兵还要随时去筹办履行特别的任务。
王峰一边跑步一边说道“牛教官，特种大队的练习也跟这里一样吗，”，王峰很猎奇，并且想用特种大队的练习体例来要求本身。
“陈述教官，大队长有请王峰”，一个兵士跑过来大声的说道。
“好家伙，你这嘴巴比工夫短长，不过这几天你的身材健壮了很多，说说吧，究竟如何回事”，赵斌笑了笑说道，到了最后变得严厉了起来，赵斌就是这个模样，一旦提及了首要的事情，就要一本端庄起来。
在特训队，为期三个月，而这三个月，只是一些通例的练习，跑步，射击，体能，散打，王峰感遭到，要想超出其他的队员，就要更加的练习，别人五千米，本身要一万米，别人负重半个小时，本身要一个小时，这是王峰给本身的要求。
[本章字数：2075 最新更新时候：2015-04-10 01:00:00.0]
“小子，几天不见，你嘴巴都短长了，我倒要看看你的练习成绩如何样”，赵斌笑着说道，说完对着王峰就是一拳。
王峰张大了嘴巴，那么多练习项目，还是一天的时候，王峰感遭到现在本身的练习只不过是毛毛雨，如果跟特种兵的练习比起来，真的不值一提，王峰对那些练习充满了神驰，固然感受那是一个严峻的应战，但是王峰很神驰，王峰的内心一向在想着高小雅的三年之约。
“好，晓得了你去吧”，牛教官很严厉的说道。
王峰太累了，打了一天的枪，跑了一个早晨，就算是铁人也要累，王峰回到宿舍里才算放心的睡着了。
王峰颠末教官牛虎的同意今后，跑步来到了大队长吴宏的办公室门口，拍门然后排闼走了出来，王峰一眼看到了高大魁伟的赵斌，王峰一怔，但还是来了一个标致的军礼，然后大声的对大队长吴宏说道“集训队员王峰前来报导，请唆使”。
“好我就跟你说说”，牛虎笑了笑说道。