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这个月不买零食吃了，也不在三国杀充钱。
每天一点半之前入眠，十点前起来。
起首，从12月到现在，快半年没有事情了，以是这个月必须得找事情了。
至于能不能做到，月尾在看，然后做个月尾总结。
蒲月到了，简朴说两句吧。
明天开端，每天一万步的要求。
并且筹算早晨9点后不吃东西，制止夜宵。
然后我筹算这个月做点窜改，比如瘦个10斤。