每天雷打不动三个十千米武装越野跑。每三天还要来一次长途60千米武装折返跑。每天都要破钞大量体力和时候在无尽的单杠，双杠，俯卧撑等各项力量练习中。
“好了，既然你们不风俗练习了，那就找找感受，来个四十千米强行军，未几吧？“ 夜鹰无耻的笑了起来。兵们在心中大喊，早晓得你有诡计。
二人对视一眼，非常钟。那是甚么观点。不敢再多想，扎起马步。呼喝呼喝的大呼着，冲着靶纸打去。打的那叫一个惨烈，看着两人痛苦的神采，的确惨不忍睹了。黑熊实在看不下去，转过甚转到别的处所去了。
这期间，又走了很多人。这让兵们非常可惜。他们不是输给练习，更多的是输给了本身。
“如何样，队长？甚么时候开端？“地雷猎奇的问。
可夜鹰却笑眯眯，穿戴一身便服走了过来：“恩，说两句啊。从明天起呢，大师的体能练习正式结束，很欢畅的告诉你们，你们已经达到了一个特种兵所应有的体能本质。“
仰卧起是很吃力量的一种练习体例。本身弯着腿，还没有人扶。对于他们这些腰都快断掉，还做了那么多体能练习的兵来讲，这的确就是身材所能接受的极致了。
好不轻易，累死累活的两人终究又完成了一个科目，累的趴在柱子上都快虚脱时。王超和秦连踉跄着脚步也来到了靶场。
一个礼拜畴昔了，兵们就这么耗着，连上厕所，设备都不离身。夜鹰都有点哭笑不得了，这些兵都快成神经质了。
“快，快点，我如果你们老军队的带领，必然扒了你们皮。瞧你们跑的娘们儿唧唧样儿。老子看着就来气。趴下，200个俯卧撑，最快速率。”还没等洪光和白雨跑近，便听到司徒那惹人厌的声音！
如果之前不明白“死狗“是甚么意义，现在他们真正的晓得了。他们现在比”死狗“还不如，趴在潮湿的泥水里，连动一动手脚，都感到豪侈。
狠狠瞪视了司徒一眼，两人相扶着往靶场跑去。
一天凌晨，兵们雷打不动的在哨声吹响后，背起本身重的像座小山似的背囊，咚咚咚跑下楼，调集在操场上。
兵们从最厥后的肥胖或肉感实足。变成了现在一块赘肉也没有，身材饱满的绝对能够做小我体模特。
仓促做完200个俯卧撑，刚想分开这里。司徒已经呵呵的笑了起来，那模样别提多凶险了。
兵们开打趣说，这是要把他们练成无敌兵士。
夜鹰还是比较讲信誉的，说歇息一天，那真的歇息一天。这一天里，没有练习，没有调集。兵们一向在呼呼大睡，乃至连饭都没吃。他们已经超出了本身身材极限好几倍了