晨光初照，任务在肩
体能磨砺，超出极限
李姚激起三件神器共鸣，光芒冲天，筑起灵力护盾，抵抗怨灵，世人咬牙反击，灵力、拳脚、兵器齐上，诛杀巫师，遣散怨灵，邪教徒见势不妙，四散逃窜，被一一追杀毁灭。战后，山谷狼籍，世人瘫倒，伤痕累累却满脸笑意，历经存亡磨练，气力大增，更坚信能在将来决斗中，以这艰苦练习铸就的钢铁之躯、雄浑之力，完整粉碎邪教诡计，护国安民，续写传奇篇章。
实战磨砺，存亡磨练
几次演练，夜至深寒，世人衣衫褴褛、伤痕累累，却渐入佳境，阵法行云流水，攻防一体，“人偶”被死死困于阵中，转动不得，直至灵力耗尽、瘫倒在地。世人喝彩，可李姚面色凝重，“本日小胜，不敷为喜，实战瞬息万变，还需千锤百炼。”言罢，命令休整，明日再训，世人虽怠倦，却心胸壮志，拖着沉重身躯回房，梦里皆是疆场御敌、保护江山之景。
《李姚的传奇》第四卷《浴火重生》第六章 艰苦练习
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数周练习后，李姚率世人前去都城郊野山谷，设下实战演武场，摹拟邪教突袭场景。山谷中，炊火满盈，“邪教徒”吼怒而出，或施毒雾，或驱猛兽，守势汹汹。李姚等人敏捷布阵，李逸风顶在前线，铜鼎护体，硬扛猛兽扑击；陈风借助木镯预警，穿越敌阵，袭扰火线巫师；姚晨光在阵中，以古术增幅队友，安定灵力联络。
日头渐西，体能练习未止，木人桩林立，将士们拳脚如雨，击打桩身，木屑纷飞。李姚指导世人招式，“对于邪教，需出拳迅猛、直击关键，连络神器之力，让每一击都有破邪之威。”言罢，他树模一拳，灵力裹挟拳风，击中木人桩，桩身刹时炸裂，碎屑四溅，世人咋舌，抓紧练习，夜幕覆盖时，练武场还是呼声震天。
月光洒下，练武场被清出大片空位，地上以石灰绘出庞大阵法图，似迷宫又似星盘。李姚手持长棍，指导布局，“此乃八卦困邪阵，依乾、坤、震、巽方位排布，可困敌于阵中，限定其行动，我们四角站位，借神器联动，不竭紧缩敌阵空间。”世人依言站位，手持摹拟神器道具，开端演练。