汉尼拔带着村歌走上了跑道。村歌满脸的顺从，跑步是统统熬炼里村歌最讨厌的。
村歌看的非常细心。汉尼拔瞥见村歌学的如此当真，很欢畅的向村歌讲授着跑步的最后一项方法。
“现在我要讲的是跑步的最首要的一个部分：呼吸。”
右斜刺正握刀具，向前上左步或右步，由左肩上方向右下方猛刺。这类刺法多用于刺人的头、肩、颈部
左横割反握刀具，向前上左步或右步，右臂前伸，由左向右横割。这类割法多用于横割人的颈、喉部及划刺胸、脸部。
“内功的本色是甚么？通过特别的体例，调解缆体的各个器官，产生血气、津（敏感词）液使得细胞获得滋养，从而使得人体朝着更强更高更快的方向生长。以是，你的猜想也算没有错，我明天要教给你的就是一套特别的呼吸体例。”
一场讲授下来，村歌也是胜利的学会了几种擒特长法，包含击腹别臂、掀腿压颈、刷腿踹腹、顶膝锁喉、夹颈别肘、抱腿跪裆。（保举大师去看看，感受比较合用）
“等候与您明天的练习~”
昨日的练习显得是那么的实在。
汉尼拔说完了一段让村歌更加愁闷的不负任务的大实话以后，就让村歌将重视力集合在了他的身材上。
反握刀具，向前上右步或左步，由腹前向上方猛刺。这类刺法多用于刺人的裆、腹、腰部
汉尼拔以一个西瓜和一只老虎为村歌做了树模。西瓜在汉尼拔将匕首刺入的1秒钟内爆裂开来，四分五裂；老虎则是身上的伤口刹时炸裂，血流如注，几近在刹时就哀嚎地躺在了地上。（小李子如果当年有这把匕首，也就不会被那只黑熊XX了吧~）
但是综合擒拿练习中的套路太多了，并且每个套路都分化成了许很多多的小步调，以是村歌感受这是对于他的影象力和了解力的一次应战。
“拳法首要包含冲拳、贯拳、抄拳、劈拳、扣拳、鞭拳、弹拳七种，此中冲、贯、抄为主体。”
上竖划反握刀具，向前上左步或右步，右臂伸直，由上向下竖划。这类刺法多用于划刺人的脸部和肢体部位。
“WASP高压气瓶匕首，能够说是天下上最残暴的匕首之一。”汉尼拔神情沉醉的为村歌先容到。“别看它看着与浅显的匕首没有甚么辨别，但是，刀柄内部有一个高度紧缩的氛围罐，刀柄带有一个摁钮，摁下去以后，超高压的氛围流就会刹时顺着刀身内的细管道喷出。这类刀刺入人或者植物的体内以后，摁下摁钮，高压氛围刹时便能够把伤口撑到篮球大小。”
村歌镇静的不能本身，如饥似渴的学习着“内功”。
右横割反握刀具，向前上左步或右步，右臂前伸，由右向左横割。这类割法多用于横割人的颈、喉部及划刺胸、脸部。
村歌认命的点了点头，表示汉尼拔本身晓得了。
汉尼拔做出了跑步的姿势，他的上半身轻松直立微前倾，眼睛平视微下。“前倾的要点是髋部，前倾不是勾腰，而是膝盖蹬直，腰也要挺直，人有腾空。”话音刚落，汉尼拔就开端了跑动。同时，村歌的身前呈现了一个真人放大版的全息投影。
汉尼拔浅笑地为村歌奉上了祝贺。