看着丹尼斯找来的健身锻练，乔纳森勉强地吞了一下口水，哦我的上帝呀，他的大腿都比我的腰粗了・・・
凯文也见到了本身即将办事的客户，和本身在电视上见到的一样肥胖，腰能够只要本身的大腿粗，如许的客户可不轻易帮忙。
“想你现在需求晋升的是团体的力量程度，以是我会针对你的身材状况，给你制定一份公道的练习饮食打算。”凯文看着乔纳森的体检表，对乔纳森说道。
“丹尼斯，将来也会是像明天一样么？”乔纳森有气有力地对丹尼斯说道。
不过据丹尼斯的先容，这位名叫凯文・莱夫隆的肌肉壮汉，是奥林匹亚健美先生的长年强力合作者，只可惜这个期间有一个在健美届如同乔丹一样的人物――多里安・耶茨。
“上帝・・・”想变强就不能抱怨，但胸口真的很痛啊，乔纳森咬牙想到。
劫后余生的丹尼斯非常感激对方，在活动结束以后，美意的聘请凯文用饭，以感激对方的拯救之恩。
本来丹尼斯是有健友的，但那天适值健友有事没有来，丹尼斯作死的遴选了一个本身平时举不了多少下的重量，刚开端还没甚么题目，但力量达到阀值的时候，他发明杠铃举不起来了，同时间隔支架另有一点间隔。
“没干系，我这段时候主如果标准你的练习行动，你只要把握了我教给你的知识，根基就算是初级健身运动员的实际知识程度了，本身在外也要保持熬炼，最好能够一周和我联络一次，把本身的各项数据向我汇报一下，我好及时为你做调剂。”明星时候不牢固很普通，凯文也有内心筹办。
但这里说的是增加肌肉含量，这可就是个技术活了，不但练习要合格，同时公道的饮食、充沛的就寝，乃至杰出的表情都会对增重起到不成忽视的感化。
“开端吧，明天我们先来熟谙卧推・・・”
像黄金健身中间如许的初级健身场合，都是有私家锻练室的，这也是为了庇护客户的隐私，毕竟常常有明星来这里健身，人家不想被浅显人骚扰，所觉得此多付点钱也无所谓。
每一个健身爱好者骨子里都是抖M，乔纳森感觉本身也不太远了，偶然候虐着虐着，竟然还感受很爽，真是见了鬼了。
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适值洛杉矶大名鼎鼎的黄金健身中间雇用健身锻练，凯文这类奥赛级别的健美选手，天然是他们的座上宾。
人最首要的才气实在是思虑才气和判定才气，这取决于你是否能走在精确的门路上，同时走对方向。
凯文也没想到本身当时只是出于职业品德，上前帮了一把手，就救下了一个明星经纪人，而这个经纪人部下的客户，恰是之前在北美引发热议的年青千万财主――乔纳森・道格拉斯。
还好这个伤害的环境被凯文及时发明，他敏捷过来帮手，把杠铃抬到了支架上，这才救了丹尼斯。
“姣娜，开端是如许的，我刚健身的时候比你现在的状况还差。”丹尼斯笑着安抚道。
很多人有误区，感觉减重比增重困难，实在这是弊端的，当然你胡吃海塞，长了一身肥肉那当然很轻易。
凯文做的就不错，他晓得本身的本钱是这副好身板和丰富的健身实际知识，以是他一边持续插手比赛，一边寻觅私家健身锻练的事情，以此来交朋友脉。