很多人有误区，感觉减重比增重困难，实在这是弊端的，当然你胡吃海塞，长了一身肥肉那当然很轻易。
这位六届奥林匹亚先生的冠军，客岁方才因伤退役，凯文・莱夫隆觉得本身的机遇到来了，成果他送走了‘飞人’，又迎来了‘小飞侠’罗尼・库尔曼，将来的七届奥林匹亚先生和多里安・耶茨无缝衔接，搞的凯文・莱夫隆神伤不以。
凯文和乔纳森简朴阐述着健身的道理和重视事项，让乔纳森这个宿世没有任何健身经历的小白受益匪浅。
随后的这段日子里，乔纳森被天被凯文练习的死去活来，但他奇异的发明，本身并不像刚开端一样那么颓了，渐渐他开端能够适应这类强度了。
“但是我9月就要分开洛杉矶，这不会迟误练习么？”间隔多伦多电影节揭幕也只要不到一个月的时候了，乔纳森不晓得时候上来不来的及。
如许满身心投入做一件事情的时候，时候老是过的非常快，在乔纳森和凯文练习了25天以后，父亲来了电话，告诉他筹办前去多伦多，因为电影节另有两天就要开端了！
看着丹尼斯找来的健身锻练，乔纳森勉强地吞了一下口水，哦我的上帝呀，他的大腿都比我的腰粗了・・・
丹尼斯和凯文的结识还很有一段故事，严格来讲，凯文是丹尼斯的拯救仇人，有过健身经历的人都晓得，如果你想增加肌肉维度，那么必必冲要击大重量，让已经风俗了平时练习强度的肌肉纤维再次扯破，让它重新修复、发展。
人的机遇偶然候就是这么奇妙，本身冒死的想要往这个圈子里钻，却不得方法；成果就在本身沉着下来，筹办放心备赛的时候，机遇却来到了面前。
“那我们现在开端？”乔纳森火急的想要变强健，因而跃跃欲试地说道。
凯文也没想到本身当时只是出于职业品德，上前帮了一把手，就救下了一个明星经纪人，而这个经纪人部下的客户，恰是之前在北美引发热议的年青千万财主――乔纳森・道格拉斯。
劫后余生的丹尼斯非常感激对方，在活动结束以后，美意的聘请凯文用饭，以感激对方的拯救之恩。
像黄金健身中间如许的初级健身场合，都是有私家锻练室的，这也是为了庇护客户的隐私，毕竟常常有明星来这里健身，人家不想被浅显人骚扰，所觉得此多付点钱也无所谓。
“丹尼斯，将来也会是像明天一样么？”乔纳森有气有力地对丹尼斯说道。
凯文做的就不错，他晓得本身的本钱是这副好身板和丰富的健身实际知识，以是他一边持续插手比赛，一边寻觅私家健身锻练的事情，以此来交朋友脉。
两小时后，丹尼斯开着乔纳森的三菱跑车，乔纳森像一摊烂泥一样陷在副驾驶坐位里，现在他感受本身的胸口像被火烧一样的炽热。
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还好这个伤害的环境被凯文及时发明，他敏捷过来帮手，把杠铃抬到了支架上，这才救了丹尼斯。
每一个健身爱好者骨子里都是抖M，乔纳森感觉本身也不太远了，偶然候虐着虐着，竟然还感受很爽，真是见了鬼了。
饭后两人闲谈，丹尼斯体味到凯文是现役的健美运动员，在黄金健身中间兼职私教，刚好乔纳森在去意大利拍戏之前就让他帮手物色一个合适的健身私教，这下可算了能够给本身的客户交差了。