本觉得是个强身健体的东西，成果越看越心惊，这哪是摄生嘛，直奔天赋后天升天去了。实际跳过，再研讨详细的功法，才发明本身想多了，东西很好，但不是一朝一夕的事情。
李宇天长出口气，冲过来对着卢伟吼：“看到没有，瓜娃子！”
李宇天一脸的不屑，眼角却有着藏不住的笑意，整张脸更不调和了。
究竟证明卢伟的担忧还是有事理的，尤墨现在的环境有点过犹不及，越想节制就越节制不好。实在也普通，16.5米的间隔打横梁，对触球部位的精准度要求是非常高的，他现在一多数的心机都放在如何节制力量上了，成果天然比较悲惨。
尤墨一脸笑容，非常共同：“咋办呢？卢大夫给出个主张呗。”
如此较着的服从让他喜出望外，暗叹老祖宗的东西就是奇异。
“你！”李宇天指着卢伟，半天赋憋出几个字：“真够狂的！”
尤墨刹时就把这货分别到仇敌一栏去了，不过辩论这活本身实在不善于，因而判定比了其中指后跑畴昔摆球。
前两个阶段算是根本，打坚固了才气往更高的层次生长，摄生功前期为“渐法”，意义就是循序渐进，根本打好了才气尝试“顿法”，更上一层楼的意义。
“一百块我拿，洗衣服你来，如何？”卢伟满脸等候地看着尤墨。
“谁赢了我，一百块拿上，输了就给小天洗一个月的衣服。”李宇峰感觉弟弟有点言过实在了，这两个娃他远远的看了一会，一个身材太薄弱，一个行动调和性不好。
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李宇峰摇了摇手表示保持温馨，深吸口气后开端助跑，摆腿，触球，身材侧倾45度，支撑腿站的很稳，右腿后摆也很充分，一看就晓得是颠末量年专业练习成果。
周六是半天练习，比较轻松。下午两点过，卢伟和尤墨开端加练。
卢伟有些绝望，这东西耐久来看是好，但短期内真起不了太高文用。但既然承诺老爷子了，天然得好好练习，因而默记第一阶段的功法方法，开端打坐养心[][]。
李宇峰有点不耐烦，“小子别说我欺负你们，二对一，打横梁，十脚定胜负。”
“你还是比较低调嘛，晓得本身不可就跑去找个外援。”卢伟满面笑容，昂首赏识李宇天的神采。
中午的时候卢伟和尤墨详细的切磋了一番，又切身尝试了一下，成果发明个别差别非常庞大：尤墨打坐了半个小时后就开端昏昏欲睡，对峙了一个小时后终究睡着了。
卢伟也趁火打劫：“为兄看来比来一个月不消洗衣服了。”
李宇峰看出端倪来：“小天，别和他们费话。”
“一胜一负如何说？”卢伟对这娃的脚法不太信的过，感觉还是保险点好。在活动队，主动帮人洗衣服这活实在是很丢份的，等因而认了别人做本身老迈。当然队友受伤了友情援助的话就另当别论了。
“我哥加油！”李宇天喊了一嗓子，满脸等候。
两个小时一晃而过，卢伟只觉神清气爽，浑身高低感受像刚睡的天然醒一样轻松适意。
“胜负如何说？”卢伟也不肯多费话，这哥俩较着是来找碴的，多说无益，球场上见凹凸。
李宇天还一头雾水，“瓜娃子，笑啥子嘛！”
说话的是李宇天，对劲洋洋的，歪着头斜着眼睛看着卢伟，嘴另有点歪。尤墨忍不住，蹲在地上捧着肚子笑，眼泪都笑出来了。