“熊猱担山！蛟鳄盘柱！”立于树前，刘火宅两腿伸开，两臂环住合抱粗大树，琵琶外张，股肱渐起，缓缓发力……
他是武痴，风萧萧也痴的不遑多让，等他伤势好的差未几，一身高低筋络毁伤也为炼体术化开，三天两端的，两人便会参议武技。
人体中经脉是个庞杂非常的收集，十二端庄，加上奇经八脉，最具代表性罢了，就仿佛这天下，官道之下有府道，府道之下有县道，县道之下有村落小道，门路纷繁数不堪数，人体经脉也是如此，十二端庄奇经八脉数得出来，数不出来的更在千倍万倍以上。
筋肉紧绷的同时，经脉伸开，将内息有目标的吸入筋肉鼓膜之间，大树糙皮收回轻微的剥落声响。
偶不足暇，刘火宅行息、炼体，苦练不辍，风萧萧也一样，比刘火宅还多了一样活，打铁铸刀。
之前刘火宅对此懵懵懂懂，但自从存下内息，特别是与姬三山一战以后，刘火宅悟了！
特别是，近似的法门和穴窍喷涌发作连络起来，能力必定更加沛不成当！
崆峒炼体式本不能同时练，被他以近似双手互搏的体例强行弥补了……
两道内息同时在体中打转，跟着桩功，垂垂沁入筋肉骨骼，沁入呼应位置第一重知名经络，极少数部位的第二重，消弭着肌肉筋腱的酸痛，同时缓缓停止着强化。
一刻钟，两刻钟……固然有内息弥合，肌肉的酸痛毕竟还是有极限的，这等酸痛刘火宅能够不放在心上，但是刘火宅现在晓得，适可而止最好，多了不但不是熬炼，反而伤身。
刘火宅心性刚毅，躺在床上隔三岔五走火入魔这阵，固然没完成真正的三声及以上和声，同时节制两股真气的工夫倒是练出来了。
熊猱担山，熊猱式，与少林担水术有些相像，练腿，练腰，练腹，练肩，练一身高低力道的贯穿，能够说是崆峒炼体诀的底子，刘火宅以此式增加本身的根基体质。
松活几下筋骨，运转几轮内息，刘火宅缓缓躬身，顿足，合手顶肩，又以一个古怪的姿式向古树倚去：“龟象驼碑！豺狼贴山靠！”
修行是要一步步来的，不能一蹴而就，试图一蹴而就的成果便如现在，或是昔日少室山上那般，三天两端扭伤、脱臼，欲速更不达。
刘火宅在风萧萧处住下了。
不要感觉把握了端庄奇脉只通大抵就完了，这仅仅是第一步罢了，十二端庄奇经八脉天下人都晓得，统统修炼心法都有触及，那些不晓得的才更首要呢。
刘火宅的体格实在相称荏弱，耐力甚好纯是出于心性，明显肢体已经力竭，硬能够靠意志比别人多走出十步八步去。
独一可虑的，就是本身这不幸的小身子板，没法纵情阐扬呀！刘火宅转转仍旧涩痛难动的四肢枢纽，缓缓取出了古兽炼体诀。
两式齐练则是刘火宅首创，因为除他以外，没有一人，能将内息生生拆成两半，然后同时与炼体桩功共同的。
独一可取之处便是，此炼体之法品级够高，须得肉身第二重才气开端习练，并且习练之际，必须以内息呼应合结果最好。
这类心性与人交兵时，或可成为赛过敌手的利器，于修行却无甚大用，乃至可说是一种停滞。
内息与肉身，便如人之两腿，不管两腿力道大小如何，是非普通是最合适的，若不然就是跛子，不管如何跑不快的。
惜乎少林武当，没一人有这等目光，还得刘火宅本身，颠沛流浪这好久，方才幡然颖慧。